One Pass™

हजारौं जिम, फिटनेस स्टुडियो, अनलाइन कसरत, र एक पासको साथ व्यक्तिगत व्यायाम योजनाहरू पहुँच गर्नुहोस्! साथै, किराना वितरण र थप प्राप्त गर्नुहोस्! यो अन्तिम मासिक सदस्यता हो, सबै एक साधारण एपमा। स्वास्थ्य योजना वा नियोक्ता अनुसार सुविधाहरू भिन्न हुन सक्छन्।

विशेषताहरु

जिम, स्टुडियो र कक्षाहरू:
जिम, फिटनेस सेन्टरहरू, स्टुडियोहरू, र तपाईं नजिकैको कक्षाहरू, घरमा वा हिँड्दा बृहत नेटवर्कको साथ आफ्नो बाटो सक्रिय बनाउनुहोस्। आफूलाई उपयुक्त हुने कुरा छान्नुहोस्: लोकप्रिय जिम वा सानो स्टुडियो, जोसिलो कार्डियो कसरत वा आरामदायी योग कक्षा। वन पास एपले तपाईंलाई धेरै विकल्पहरू प्रदान गर्दछ।

अनलाइन फिटनेस:
घरमा काम गर्ने मनपर्छ? लाइभ, अनलाइन फिटनेस क्लासहरूमा सामेल हुनुहोस् वा तपाईंको जीवनशैली र तालिकामा मिल्ने 8,000 भन्दा बढी अन-डिमांड कसरतहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। दौडने र हिंड्ने, अण्डाकार सत्रहरू, बल तालिम, स्ट्रेचिङ, योग, र रोइङ जस्ता गतिविधिहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। चीजहरू ताजा र रोमाञ्चक राख्नको लागि नयाँ कक्षाहरू खोज्नुहोस् किनभने हामी विश्वास गर्छौं कि विविधता फिटनेसको कुञ्जी हो!

घरमा किराना वितरण:
तपाईंको ढोकामा पौष्टिक खानाको साथ तपाईंको जीवन सरल बनाउनुहोस्। तपाईंको योजनाले होम डेलिभरी कभर गर्न सक्छ।

मस्तिष्क स्वास्थ्य:
यदि योग्य छ भने, मेमोरी, ध्यान, फोकस, र गतिमा मद्दत गर्ने मनोरञ्जन गतिविधिहरूको साथ तपाईंको मस्तिष्क कौशलहरू बढाउनुहोस्।

सामाजिक सम्बन्ध:
यदि योग्य छ भने, समान रुचि भएका अरूलाई भेट्न व्यक्तिगत सामाजिक कार्यक्रमहरू र गतिविधिहरूमा सामेल हुनुहोस्।

कार्यक्रम र चुनौतीहरु:
विशेष फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्, जस्तै 5K दौडने, धेरै मांसपेशीहरू प्राप्त गर्ने, वा तौल घटाउने। कार्यक्रममा कसरतमा टाँस्नुहोस् र परिणामहरू आफै हेर्नुहोस्!

सामुदायिक फिड:
फिटनेस व्यक्तिगत खोज भन्दा बढि हो - यो एक सामूहिक यात्रा हो! आफ्नो कसरत फोटो खिच्नुहोस् र हाम्रो जीवन्त सामुदायिक फिडमा अन्य फिटनेस प्रेमीहरूसँग आफ्ना उपलब्धिहरू पोस्ट गर्नुहोस्। प्रेरणा खोज्नुहोस्, अरूलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्, र तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू साझा गर्ने साथीहरूको समर्थनको आनन्द लिनुहोस्।

तथ्याङ्क:
प्रगति संचालित रहन आवश्यक छ, त्यसैले हामीले एपमा उत्कृष्ट तथ्याङ्क सुविधा थपेका छौं। तपाईंका उपलब्धिहरू रेकर्ड गर्नुहोस्, तपाईंका परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्, र समयसँगै तपाईंको विजयहरूको लागि जयजयकार गर्नुहोस्। यो सफलता को तपाइँको व्यक्तिगत प्यानल हो!

यन्त्र एकीकरण र हृदय गति निगरानी:
तपाईंको एक पास एपलाई ब्लुटुथ-सक्षम यन्त्रसँग जडान गरेर तपाईंको कसरत र तपाईंको स्वास्थ्यलाई बढाउनुहोस् जसले तपाईंको हृदय गति ट्र्याक गर्दछ, जस्तै हृदय मनिटर वा Apple वाच। हृदय गतिमा आधारित कसरतहरूले अनस्क्रिन मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ, तपाईंलाई इष्टतम परिणामहरूको लागि आदर्श हृदय दर क्षेत्र कायम राख्न मद्दत गर्दछ।