N-Back Challenge ले एक विशेष प्रकारको संज्ञानात्मक प्रशिक्षण, "डुअल एन-ब्याक" प्रदान गर्दछ जसले तपाईंलाई प्रति दिन केही मिनेटमा आफ्नो IQ बढाउन मद्दत गर्दछ। अकल्पनीय लाग्छ? N-Back Challenge एक दशकको मूल्यवान वैज्ञानिक अध्ययनहरूमा आधारित छ, जुन नेचर सहित शीर्ष सहकर्मी-समीक्षा जर्नलहरूमा प्रकाशित हुन्छ। (थप विवरणहरूको लागि, https://nbackchallenge.com/science हेर्नुहोस्।)
क्याच? यो कुनै रमाइलो छैन! वास्तवमा, प्रशिक्षण अधिकतम थकावट हुन डिजाइन गरिएको छ। यदि तपाइँ यसलाई 20 सत्रहरू मार्फत बनाउन पर्याप्त दृढ हुनुहुन्छ भने, तथापि, विज्ञानले सुझाव दिन्छ कि तपाइँ शक्तिशाली फाइदाहरू कटनी गर्न खडा हुनुहुन्छ।
बुद्धिमत्ता परम संज्ञानात्मक क्षमता हो: तपाइँ यसलाई सिक्न, तर्क गर्न, उपन्यास समस्याहरू समाधान गर्न, र जडानहरू हेर्न आवश्यक छ। उच्च IQ लाई सुधारिएको शैक्षिक उपलब्धि, व्यावसायिक सफलता र अझ राम्रो स्वास्थ्यसँग जोडिएको छ। N-Back Challenge पूरा गर्नको लागि तपाईले जम्मा ७ घण्टा मात्र लिने हुनाले, एकल विद्यालय दिनको लम्बाइ भन्दा धेरै होइन, यो तपाईले गरेको समयको सबैभन्दा राम्रो लगानी साबित हुन सक्छ!
--------------------------------------------------------
वैज्ञानिक रूपमा ध्वनि: शीर्ष सहकर्मी-समीक्षा गरिएका जर्नलहरूमा डुअल एन-ब्याक प्रतिमान मात्र प्रमाणित गरिएको छैन, तर हाम्रा दुई संस्थापकहरू - दुबै पीएचडीहरू, एक न्यूरोसाइन्समा फोकस भएका, अर्को उच्च शिक्षामा ध्यान केन्द्रित गर्ने - विशेष ध्यान दिएका छन्। प्रचलित वैज्ञानिक अनुसन्धानसँग एपलाई राम्ररी पङ्क्तिबद्ध गर्नुहोस्।
तपाईको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: तपाईलाई उत्प्रेरित रहन मद्दत गर्नको लागि, N-Back Challenge ले तपाईलाई समयको साथमा तपाईको प्रगतिलाई दृश्यात्मक रूपमा निगरानी गर्न, "स्ट्रीक्स" निर्माण गर्न र विभिन्न तथ्याङ्कहरूमा अन्य विद्यार्थीहरूसँग आफूलाई तुलना गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाइँका साथीहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्: तपाइँ चुनौती पूरा गर्न उत्प्रेरित हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्ने सबैभन्दा शक्तिशाली तरिका साथीहरू वा सहकर्मीहरूसँग मिलेर सामना गर्नु हो। यसलाई अझ रमाइलो बनाउन हामीले लिडरबोर्डहरू प्रदान गरेका छौं जसले तपाईंलाई सबैभन्दा धेरै सत्रहरू पूरा गरेको, सबैभन्दा लामो स्ट्रीक र अधिकको आधारमा प्रतिस्पर्धा गर्न अनुमति दिन्छ।
आफ्नो अनुभव अनुकूलन गर्नुहोस्: N-Back Challenge ले तपाईंलाई धेरै भाषाहरूमा विभिन्न आवाजहरू बीच छनौट गर्न, सूचनाहरू खोल्न र तिनीहरूको समय र शैली अनुकूलन गर्न अनुमति दिन्छ। त्यहाँ तत्काल बटन प्रतिक्रिया खोल्न, n-ब्याक स्तर नियन्त्रण, र खेल गति ट्वीक गर्न उन्नत सेटिङहरू छन्। र यदि तपाइँ हरेक दिन एक सत्र पूरा गर्न धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ भने, तपाइँ साप्ताहिक बानीमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाइँलाई प्रत्येक सत्र पूरा गर्न पूरा हप्ता दिन्छ।
--------------------------------------------------------
के तपाई…
... एक अभिभावक? N-Back Challenge पूरा गर्नका लागि नजिङ गरेर तपाईंका बच्चाहरूलाई स्कूल वा विश्वविद्यालयमा अग्रसर बनाउनुहोस्। वास्तवमा, किन परिवारको रूपमा सँगै चुनौती सामना नगर्ने?
... नातिनी? तपाईंका हजुरबा हजुरआमा (र अन्य वृद्ध आफन्तहरू) लाई दोहोरो एन-ब्याकमा परिचय गराएर संज्ञानात्मक गिरावटसँग लड्न मद्दत गर्नुहोस्। (हेर्नुहोस् https://nbackchallenge.com/decline।)
... एक ज्ञान कार्यकर्ता? आफ्नो मानव संसाधन विभागसँग एन-ब्याक चुनौती साझेदारी गर्नुहोस्। डुअल एन-ब्याक ज्ञान कार्यकर्ताहरूलाई थप उत्पादक बनाउने एकल सबैभन्दा लागत-प्रभावी तरिका हुन सक्छ। (हेर्नुहोस् https://nbackchallenge.com/work।)
... एक शिक्षक? विद्यार्थीहरूको समस्या समाधान गर्ने सीपहरू बढाउन डुअल एन-ब्याक प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईले ठूलो प्रभाव पार्न सक्नुहुन्छ, समयको न्यूनतम लगानीको साथ! (https://nbackchallenge.com/class हेर्नुहोस्।)
--------------------------------------------------------
यो कसरी काम गर्दछ: एन-ब्याक च्यालेन्ज नि:शुल्क हुन्छ जबसम्म तपाईं कार्यक्रममा अडिग रहनुहुन्छ। जब तपाइँ एक सत्र छुटाउनुहुन्छ वा ढिलाइ गर्नुहुन्छ, हामी तपाइँलाई "कफी" को साथ सहयोग गर्न अनुरोध गर्दछौं, जुन तपाइँ इन-एप किन्न सक्नुहुन्छ वा कमाउन सक्नुहुन्छ - उदाहरणका लागि, साथीहरूलाई आमन्त्रित गर्न सेटिङहरूमा साझेदारी लिङ्क प्रयोग गरेर। (तपाईहरु मध्ये प्रत्येकले नि:शुल्क कफी प्राप्त गर्नुहुनेछ।) तपाईले प्रिमियम सब्सक्राइबर बनेर असीमित फ्री ब्रेकहरु पनि अनलक गर्न सक्नुहुन्छ।
ग्राहक समर्थन: के तपाइँसँग कुनै प्रश्न वा सुझावहरू छन्? नमस्कार भन्न मन लाग्छ? हामी तपाईबाट सुन्न पाउँदा खुसी छौं! हामीलाई
[email protected] मा एउटा नोट छोड्नुहोस्।
थप स्रोतहरू: डुअल एन-ब्याक र एन-ब्याक चुनौती बारे थप जान्नको लागि, हाम्रो लेखहरूको भण्डार https://nbackchallenge.com/articles मा ब्राउज गर्नुहोस्।
गोपनीयता नीति: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://nbackchallenge.com/terms-of-use