Strava फिटनेस ट्र्याकिङ सामाजिक बनाउँछ। हामी तपाईंको सम्पूर्ण सक्रिय यात्रालाई एउटै स्थानमा राख्छौं - र तपाईंले यसलाई साथीहरूसँग साझा गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ कसरी छ:
• सबै कुरा रेकर्ड गर्नुहोस् - दौड, सवारी, हाइक, योग र ३० भन्दा बढी अन्य खेल प्रकारहरू। Strava लाई तपाईंको आन्दोलनको होमबेसको रूपमा सोच्नुहोस्।
• कहीँ पनि पत्ता लगाउनुहोस् - हाम्रो मार्ग उपकरणले तपाईंको प्राथमिकताहरूमा आधारित लोकप्रिय मार्गहरू बुद्धिमानीपूर्वक सिफारिस गर्न डि-पहिचान गरिएको Strava डेटा प्रयोग गर्दछ। तपाईं पनि आफ्नो निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ।
• एउटा समर्थन नेटवर्क बनाउनुहोस् - स्ट्रभाको आन्दोलन मनाउने बारे। यहाँ तपाईंले आफ्नो समुदाय भेट्टाउनुहुनेछ र एकअर्कालाई खुशी पार्नुहुनेछ।
• चतुर तालिम दिनुहोस् - आफ्नो प्रगति बुझ्न र तपाईं कसरी सुधार गर्नुहुन्छ भनेर डेटा अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्। तपाइँको प्रशिक्षण लग तपाइँको सबै workouts को रेकर्ड हो।
• तपाईंको कसरतबाट थप प्राप्त गर्नुहोस् - AI द्वारा संचालित, एथलीट इन्टेलिजेन्सले कसरत डेटालाई तत्काल अन्तर्दृष्टिमा परिणत गर्छ। तपाईलाई उत्प्रेरित र अर्को कसरतको लागि तयार राख्दै - अनुमान लगाउने काम बिना।
• सुरक्षित स्थानान्तरण गर्नुहोस् - सुरक्षाको अतिरिक्त तहको लागि बाहिर हुँदा प्रियजनहरूसँग आफ्नो वास्तविक-समय स्थान साझा गर्नुहोस्।
• तपाईंको मनपर्ने एपहरू र उपकरणहरू सिंक गर्नुहोस् - Strava ती हजारौंसँग उपयुक्त छ (Wear OS, Samsung, Fitbit, Garmin - तपाईंले यसलाई नाम दिनुहुन्छ)। Strava Wear OS एपमा एक टाइल र एक जटिलता समावेश छ जुन तपाईंले गतिविधिहरू द्रुत रूपमा सुरु गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
• सामेल हुनुहोस् र चुनौतीहरू सिर्जना गर्नुहोस् - नयाँ लक्ष्यहरू पछ्याउन, डिजिटल ब्याजहरू सङ्कलन गर्न र जवाफदेही रहन मासिक चुनौतीहरूमा लाखौं सामेल हुनुहोस्।
• अफिल्टर नगरिएकोलाई अँगालो हाल्नुहोस् - Strava मा तपाईंको फिड वास्तविक व्यक्तिहरूको वास्तविक प्रयासहरूले भरिएको छ। यसरी हामी एकअर्कालाई उत्प्रेरित गर्छौं।
• चाहे तपाईं विश्व-स्तरीय एथलीट होस् वा पूर्ण शुरुआती, तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ। रेकर्ड गर्नुहोस् र जानुहोस्।
Strava दुवै नि: शुल्क संस्करण र प्रीमियम सुविधाहरू सहित सदस्यता संस्करण समावेश गर्दछ।
GPS समर्थनमा नोट: Strava रेकर्डिङ गतिविधिहरूको लागि GPS मा निर्भर गर्दछ। केही यन्त्रहरूमा, GPS ले राम्रोसँग काम गर्दैन र Strava ले प्रभावकारी रूपमा रेकर्ड गर्दैन। यदि तपाइँको Strava रेकर्डिङले खराब स्थान अनुमान व्यवहार देखाउँछ भने, कृपया अपरेटिङ सिस्टमलाई सबैभन्दा हालको संस्करणमा अद्यावधिक गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। त्यहाँ केहि यन्त्रहरू छन् जसको कुनै ज्ञात उपचार बिना लगातार खराब प्रदर्शन छ। यी यन्त्रहरूमा, हामी Strava को स्थापना प्रतिबन्धित गर्छौं, उदाहरणका लागि Samsung Galaxy Ace 3 र Galaxy Express 2। थप जानकारीको लागि हाम्रो समर्थन साइट हेर्नुहोस्: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर २५
स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती
डेटाको सुरक्षा
arrow_forward
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 7 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
विवरणहरू हेर्नुहोस्
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
phone_androidफोन
watchघडी
laptopChromebook
tablet_androidट्याब्लेट
४.४
८.८८ लाख समीक्षाहरू
5
4
3
2
1
Google उपयोगकर्ता
समीक्षा अनुपयुक्त छ भनी रिपोर्ट गर्नुहोस्
२०१९ सेप्टेम्बर ६
Good apps
२ जना मान्छेहरूलाई यो समीक्षा उपयोगी लाग्यो
के नयाँ छ
Suggested Goals: Stay motivated on your fitness journey with suggested goals. Based on your recent workouts, we recommend a personalized weekly goal. Most subscribers who set a goal on Strava achieve it - so accept your suggested goal to get a fresh start to the week ahead.