The Fitness Chef App

फिटनेस शेफ एप एक स्वास्थ्य र फिटनेस एप हो जसले तपाईंलाई आफ्नो बोसो घटाउने र मांसपेशी प्राप्त गर्ने लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्दछ। यो एपले तपाइँको फिटनेस यात्रा ट्र्याक गर्न, कायम राख्न र आनन्द लिनको लागि एक सरल, लचिलो, प्रभावकारी तरिका प्रदान गर्दछ। यसले तपाईंलाई मनपर्ने कुराहरू खाने र दिगो परिणामहरू प्राप्त गर्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्नेछ।

एप सबै मानिसहरू र सबै स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईंले व्यक्तिगत पोषण लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ र यी लक्ष्यहरूलाई कुनै पनि समयमा अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको सामाजिक जीवनमा थप लचिलोपन दिनको लागि दैनिक वा साप्ताहिक ट्र्याकिङ बीच स्विच गर्नुहोस्।

एपसँग 700 भन्दा बढी स्वादिष्ट क्यालोरी/म्याक्रो गणना गरिएका रेसिपीहरू र धेरै फिल्टरहरू छन् जसले तपाईंलाई मनपर्ने रेसिपीहरू फेला पार्न सजिलो बनाउँदछ जुन तपाईंको लक्ष्यहरूमा फिट हुन्छ। चाहे तपाईं शाकाहारी, पेस्केटेरियन, शाकाहारी होस् वा सबै खानुहोस्, त्यहाँ सबैका लागि धेरै सन्तुलित, भरिने व्यञ्जनहरू छन्। तपाइँको सुविधा को लागी एक किनमेल सूची पनि छ।

समावेश गरिएको 1 मिलियन भन्दा बढी वस्तुहरू भएको प्रमाणित खाद्य डाटाबेस हो जसले तपाईंलाई आफ्नै खानाहरू सिर्जना गर्न र बचत गर्न र बारकोड स्क्यानर मार्फत द्रुत रूपमा ब्रान्डेड खानाहरू थप्न अनुमति दिन्छ।

तपाईं वास्तविक समयमा गतिविधि स्वचालित रूपमा ट्र्याक गर्न आफ्नो मनपर्ने स्वास्थ्य अनुप्रयोग वा पहिरन योग्य उपकरणमा अनुप्रयोग सिंक गर्न सक्नुहुन्छ। लगिङ व्यायाम, जिम workouts सहित सजिलो छ र तपाईंलाई आफ्नो नयाँ PBs को ऐतिहासिक समयरेखा दिन्छ!

पोषण, शरीर र गतिविधिको लागि प्रगति चार्टहरू आराम छन्, तर महत्त्वपूर्ण सामानहरूमा केन्द्रित छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई ट्र्याकमा रहनको लागि समायोजन गर्न अनुमति दिँदै, समयको साथ प्रगति हेर्न सक्षम गर्दछ।

मानसिक स्वास्थ्य र खानासँगको तपाईंको सम्बन्ध महत्त्वपूर्ण छ त्यसैले हामीसँग एउटा सुविधा छ जसले तपाईंलाई आफू कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ र तपाईंले खाएको खानेकुरा कत्तिको रमाइलो गरिरहनुभएको छ भनेर रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ।