हाम्रो 3-मिलियन-प्रयोगकर्ताहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस् जसले बुझ्दछ कि तिनीहरूको अद्वितीय शरीरलाई अद्वितीय व्यक्तिगत भोजन योजना र कसरत चाहिन्छ!
हाम्रा प्रिय प्रयोगकर्ताहरूले तौल घटाउँदै छन् र कसरी आफ्नो बाँकी जीवनको लागि फिट र स्वस्थ रहन सिक्दैछन्!
आफूलाई तौल घटाउने कार्यक्रमको साथ सफलताको बाटोमा सेट गर्नुहोस् जुन तपाईंसँग रहन सक्नुहुन्छ — र आनन्द लिनुहोस्!
• तपाइँको अद्वितीय खाना प्राथमिकता र आवश्यकताहरु मा आधारित व्यक्तिगत भोजन योजना;
• तपाईंको किराना किनमेललाई रमाइलो बनाउन अनुकूलित किनमेल सूचीहरू;
• तपाईंको चयापचयलाई बढावा दिन पेशेवर प्रशिक्षकहरूद्वारा सिर्जना गरिएको घरमा कसरतहरू;
• नयाँ स्वस्थ बानीहरू सिर्जना गर्न रिमाइन्डर र सूचना प्रणाली;
• एक स्वस्थ मानसिकता निर्माण गर्न तपाईंको वजन घटाउने ज्ञानलाई गहिरो बनाउने डाटाबेस;
• हामीले तपाईंको लागि सिर्जना गरेका योजनाहरू पालना गर्न प्रेरणाको मात्राहरू!
हामीले तौल घटाउन, मांसपेशीहरू बढाउन, वा तपाईंको जीवनभर तपाईंको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू पाएका छौं!
Unimeal डाउनलोड गर्नुहोस् > आफ्नो DIARY मा जानुहोस् र तपाईंले फेला पार्नुहुनेछ:
क्यालोरी ट्र्याकर:
• क्यालोरी क्यालकुलेटर मार्फत खाएको क्यालोरी र म्याक्रो (कार्ब, प्रोटिन र फ्याट) गणना गर्नुहोस्। हामीसँग 2 मिलियन भन्दा बढी खानाहरू निःशुल्कको लागि क्यालोरी तालिका छ!
• तपाईंको भोजन योजनाबाट क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र दैनिक प्रगति हेर्नुहोस्।
वजन ट्र्याकर:
• वजन ट्र्याकरको साथ प्रगति जर्नलमा आफ्नो वजन लगाउनुहोस्: यात्राको समयमा उत्प्रेरित रहनुहोस्;
• आफ्नो ठूलो तौल घटाउने लक्ष्यलाई धेरै सानामा विभाजन गर्नुहोस्, प्रत्येक प्राप्त गर्नका लागि साना उपहारहरू सहित।
पानी ट्रयाकर:
• तपाईं दिनको समयमा कति हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ भनेर निगरानी गर्न आफ्नो पानी ब्यालेन्स ट्र्याक गर्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो डायरीमा ती प्यारा कपहरू थिच्न कहिल्यै रोक्नुहुनेछैन!
गतिविधि ट्र्याकर:
• हरेक दिन नयाँ कसरत पाउनुहोस् र डायरी खण्डमा आफ्नो गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस्;
• दर्जनौं फिटनेस कार्यक्रमहरूबाट छनौट गर्नुहोस्: आफ्नो बट र बेली एब्स टोन गर्नुहोस्; आफ्नो पछाडि, हात, र खुट्टा बलियो।
आहार सम्बन्धी पाठ्यक्रमहरू:
• आहार, पोषक तत्व, भिटामिन, स्वस्थ खाना, खेलकुद, र अन्य धेरै बारे सबै जान्नुहोस्;
• तपाईंको आफ्नै स्वास्थ्य विशेषज्ञ बन्नुहोस्, त्यसैले तौल घटाउनु तपाईंको लागि स्वाभाविक र सजिलो हुनेछ।
मोटिभेसनल कार्डहरू:
• छोटो प्रेरणादायी शब्दहरूले ठूलो सुन्दर प्रभाव पार्न सक्छ। त्यसैले यसलाई चलिरहनुहोस्!
Unimeal आधारभूत निःशुल्क छ, तर आफ्नो व्यक्तिगत भोजन र कसरत योजना प्राप्त गर्न, तपाईंले आफ्नो खाता सक्रिय गर्न आवश्यक हुनेछ!
प्रिमियम सदस्यहरू जसले आफ्नो व्यक्तिगत भोजन योजनाहरू पाउँछन्, उनीहरूले निःशुल्क सदस्यहरूको वजन घटाउने १० गुणा रिपोर्ट गर्छन्!
कृपया ध्यान दिनुहोस् कि तपाइँ सक्रिय Unimeal खाता बिना एप सुविधाहरू प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।
गोपनीयता नीति: https://unimeal.com/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://unimeal.com/terms-of-service
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर २७