Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit प्रस्तुत गर्दै - चोट रिकभरी, कम-प्रभाव अभ्यास, र समग्र स्वास्थ्यको लागि सबै-इन-वन एप। हाम्रो एप विशेष गरी वरिष्ठ र चोटपटकबाट निको हुने व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो, विभिन्न प्रकारका भिडियो सामग्री र निर्देशित कसरतहरू। Vive Fit को साथ, तपाईंले आफ्नो प्रगति र तथ्याङ्कहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको दिमाग-शरीर जडानलाई बढाउन ध्यान र योग कक्षाहरूमा पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ। चाहे तपाईं आफ्नो गतिशीलता सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, शक्ति निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ, वा आराम र आराम गर्न चाहनुहुन्छ, Vive Fit सँग सबैका लागि केहि छ। आज नै Vive Fit डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वस्थ र खुसीको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!

चाहे तपाईं व्यायाम गर्न नयाँ हुनुहुन्छ, चोटपटकबाट निको भइरहनुभएको छ, वा आफ्नो सामान्य स्वास्थ्य सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, हामीसँग सबैका लागि भिडियोहरू छन्।

Vive Fit ले तपाईंलाई धेरै चोटहरूबाट निको हुन अनुमति दिन्छ, जसमा:
- Plantar Fasciitis (उपचार र खिंचाव)
- काँधमा दुखाइ र काँधमा असर
- टेनिस एल्बो
- धावकको घुँडा
- तल्लो ढाड दुखाइ
- र अधिक!

यस एपको साथ तपाईंले पूर्ण-शरीर कसरतहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ वा सबै अनुभव स्तरहरूको लागि शरीरका अंगहरू चयन गर्न सक्नुहुन्छ:
- अविरल बाइक कसरत
- रोइङ् मेसिन कसरत
- आराम दिनचर्या
- Abs कसरत
- हात कसरत
- खुट्टा कसरत
- ग्लुट कसरत
- स्ट्रेचिङ व्यायाम (लचिलोपन प्रशिक्षण)
- छाती कसरत
- योग कसरत

सजिलै आफ्नो फिटनेस र पुनर्वास प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। दूरी, समय, र जलाइएको क्यालोरी सहित कसरत तथ्याङ्कहरू लग गर्नुहोस्। तपाइँको अभ्यास को लागी एक रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस् ताकि तपाइँ सधैं ट्रयाक मा रहनुहोस्।



यहाँ तथ्याङ्क खण्डमा तपाइँको लागि उपलब्ध छ:
- दूरी, समय, वा क्यालोरी द्वारा फिटनेस प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- दैनिक, साप्ताहिक, मासिक, वा वार्षिक फिटनेस प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- व्यायामको प्रकार द्वारा फिटनेस प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् - रोइ,, बाइकिङ, शक्ति, र पुनर्वास

कसरत लम्बाइ र तीव्रता चयन गर्नुहोस् जुन तपाईलाई उपयुक्त हुन्छ - आफ्नै गतिमा जानुहोस्! घर कसरत भिडियोहरू निःशुल्क हेर्नुहोस्!

आफ्नो बल सुधार गर्न, रिकभरी बढावा दिन, र आफ्नो सबै भन्दा राम्रो महसुस गर्न नि: शुल्क घर कसरत भिडियोहरूको लागि Vive Fit एप डाउनलोड गर्नुहोस्! तपाईंको शरीरको कुनै पनि भाग र पूर्ण-शरीर कसरतको लागि फिटनेस अभ्यास! घर कसरत र चोट पुनर्वसन प्रशिक्षण सरलीकृत!