Dance Workout For Weightloss

छुट्टीको भोजले तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू ढिलो गर्न नदिनुहोस्। हाम्रो डान्स वर्कआउट एपले 300 क्यालोरीहरू सम्म टर्च गर्ने जोली हिटहरूमा उच्च-ऊर्जा कोरियोग्राफी सेट गर्दछ! दिनचर्याहरूमा सान्ता शिम्मीज, रेनडियर प्रिन्स, र बिदाबाट प्रेरित प्रेजेन्ट प्लेज जस्ता चालहरू समावेश हुन्छन्। थ्यान्क्सगिभिङ, ब्ल्याक फ्राइडे, र जाडो मौसममा हाम्रो रमाइलो कसरतहरू मार्फत सक्रिय रहनुहोस् जुन तपाईंले घरमै गर्न सक्नुहुन्छ! अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् र स्लिमर बिदाहरूमा जङ्गल गर्नुहोस्।

हाम्रो नृत्य कसरत एपको साथ तपाईंको हेलोवीन ग्रूभ प्राप्त गर्नुहोस् र पाउन्ड शेड गर्नुहोस्! 'मोन्स्टर म्यास' र डरलाग्दो क्लासिक्स जस्ता धुनहरूमा सेट गरिएको कोरियोग्राफ गरिएको दिनचर्याहरू सिकेर पसिना निकाल्नुहोस्। प्रत्येक भिडियोले डरलाग्दो कार्डियो ब्लास्टको लागि जोम्बी शफल, विच वाल्ट्ज र भूतिङ ग्लाइडहरू जस्ता चालहरू समावेश गर्दछ। वेशभूषा प्रोत्साहन! अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् र एक उत्सव हेलोवीन भावनामा पातलो शरीरमा तपाईंको बाटो नाच्नुहोस्। यो एउटा चिहान तोडफोड हो!

यहाँ रमाइलो र प्रभावकारी वजन घटाने को लागी सही समाधान छ। नृत्य कसरत एप विशेष गरी रमाईलो तरिकामा वजन कम गर्न को लागी हो। हामी नृत्य-आधारित अभ्यासहरू प्रस्ताव गर्दछौं जुन तपाईंलाई ती अतिरिक्त पाउन्डहरू बहाउन र तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नको लागि प्रारम्भिक अनुकूल छ।

हाम्रो कसरत आकर्षक र कम बोरिंग छ। यदि तपाइँ रमाइलो नृत्य कसरत सत्रको साथ वजन कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, हामीसँग तपाइँको दैनिक फिटनेस र व्यायाम आवश्यकताहरूको लागि महिला र पुरुषहरूको लागि नृत्य कसरत एप्सको साथ उत्तम कसरत समाधान छ। अब घरमै एरोबिक्स कसरत गरेर तौल घटाउन सक्नुहुन्छ।

महिला र पुरुषहरूको लागि नृत्य कसरत एप
यदि तपाइँ नृत्य कसरतमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, नि: शुल्क नृत्य व्यायाम एप तपाइँको वजन कम गर्न र नयाँ एरोबिक नृत्य चालहरू मास्टर गर्न मद्दतको लागि उत्तम प्लेटफर्म हो। नृत्य व्यायाम एप पेटको बोसोबाट छुटकारा पाउन र तपाईलाई समतल पेट दिन्छ पुरुष र महिला दुवैको लागि उपयुक्त छ। एपमा वजन घटाउनको लागि सबै नृत्य कसरतहरू कार्डियो एरोबिक फिटनेसमा केन्द्रित छन्।

घरमा 30-दिन स्लिमिङ नृत्य कसरत चुनौती
वजन घटाने एपको लागि नृत्य कसरत स्लिमिङ र कार्डियो फिटनेसमा मद्दत गर्न धेरै चुनौतीहरू र कसरत दिनचर्याहरू छन्। तौल घटाउनको लागि यी नृत्य कसरतहरू घर वा अन्य कुनै ठाउँमा तपाईंको सुविधामा अभ्यास गर्न सकिन्छ। त्यहाँ धेरै अन्य कार्डियो कसरत दिनचर्याहरू छन् जस्तै HIIT, एरोबिक फिटनेस, र 30-दिनको abs कसरतहरू।

वजन घटाने को लागी एक व्यक्तिगत नृत्य कसरत
महिला र पुरुषहरूको लागि नि: शुल्क नृत्य कसरत एपहरूले व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू र अफलाइन वजन घटानेको लागि ट्यूटोरियल भिडियोहरू प्रस्ताव गर्दछ। त्यहाँ महिला र पुरुष प्रयोगकर्ताहरूलाई नृत्य एरोबिक व्यायाम दिनचर्याहरू ठीकसँग प्रदर्शन गर्न कोच गर्न धेरै सुझावहरू छन्। वजन घटाउनको लागि 30 दिनको नृत्य कसरत तपाईंको घरको आराममा गर्न सकिन्छ। नृत्य कसरत एपमा तपाईंको गतिविधि र तौल घटाउन फिटनेस कसरत योजनाहरूको लागि उपयुक्त विभिन्न किसिमका कसरतहरू छन्। तपाईं महिला र पुरुषहरूको लागि उपयुक्त दैनिक कसरतको साथ आफ्नो पोषण र वजन व्यवस्थापन लक्ष्यहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरत प्रशिक्षक र वजन घटाने ट्रयाकर
नि: शुल्क नृत्य व्यायाम एपसँग तपाइँको सबै दैनिक अभ्यास र प्रगतिको ट्रयाक राख्न ट्र्याकर प्रकार्य छ। यसले पुरुष र महिलाहरूलाई आफ्नो लक्ष्य र योजनाहरू तदनुसार व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्दछ। तौल घटाउने एपको लागि नृत्य व्यायामले हिप हप, बेली डान्स, जुम्बा, आदि जस्ता धेरै नृत्य प्रकारहरू समावेश गर्दछ, जसले तपाईंलाई घरमा तपाईंको एरोबिक व्यायाम लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मार्गदर्शन गर्दछ।

घर एपमा नृत्य कसरत महिला र पुरुषहरूको लागि लापरवाह तर उच्च-ऊर्जा कसरत सत्रको आनन्द लिनको लागि उत्तम छ। तौल घटाउन घरमै दैनिक नृत्य कसरत गरेर स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन सकिन्छ।