Gateway Region Y

कृपया ध्यान दिनुहोस्: तपाईंलाई यो एप पहुँच गर्नको लागि गेटवे क्षेत्र YMCA खाता चाहिन्छ, र उमेर 13 वर्ष वा सोभन्दा माथिको हुनुपर्छ। हाम्रा सदस्यहरू मध्ये एकको रूपमा, तपाईंले यसलाई निःशुल्क प्राप्त गर्नुहुनेछ!

एक स्वस्थ जीवनशैलीको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस् र YMCA लाई बाटोमा मद्दत गर्न दिनुहोस्। YMCA प्रस्तुत गर्दै, सबैभन्दा व्यापक फिटनेस प्लेटफर्म निम्नसँग:

कक्षा तालिका र खुल्ने घण्टा जाँच गर्नुहोस्
आफ्नो दैनिक फिटनेस गतिविधिहरु ट्रयाक गर्नुहोस्
आफ्नो वजन र अन्य शरीर मेट्रिक्स ट्रयाक गर्नुहोस्
2000+ भन्दा बढी अभ्यास र गतिविधिहरू
3D व्यायाम प्रदर्शनहरू खाली गर्नुहोस्
पूर्वसेट workouts र आफ्नो आफ्नै सिर्जना गर्न विकल्प
कमाउनको लागि 150 भन्दा बढी ब्याजहरू

अनलाइन कसरतहरू चयन गर्नुहोस् र तपाईंको प्रगतिको ट्रयाक राख्दै घरमा वा जिममा कसरत गर्न तपाईंको एपसँग सिङ्क्रोनाइज गर्नुहोस्। बल देखि भारोत्तोलन सम्म, यो एपले तपाइँको आफ्नै व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा कार्य गर्दछ र तपाइँलाई आवश्यक प्रेरणा दिन्छ।