Dots: Gratitude Journal Daily

कृतज्ञता जर्नलिङको साथमा तपाईलाई खुसीको खोज गर्नुहोस्

कृतज्ञताको शक्तिको साथ आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न तयार हुनुहुन्छ? हाम्रो कृतज्ञता जर्नल एप अधिक सकारात्मक र सजग दृष्टिकोणको लागि तपाईंको सरल, सहयोगी साथी हो।


मुख्य विशेषताहरू:

1. सहज दैनिक जर्नलिङ: ठूला वा सानो, तपाईं कृतज्ञ हुनुहुने क्षणहरू कैद गर्नुहोस्।
2. मुड ट्र्याकिङ (TBD): आफ्नो भावनात्मक ढाँचा र कृतज्ञताले तिनीहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ भनेर बुझ्नुहोस्।
3. प्रेरणादायी प्रम्प्टहरू: तपाईंलाई सबैभन्दा बढी आवश्यक पर्दा प्रतिबिम्बित गर्न कोमल नज प्राप्त गर्नुहोस्।
4. अनुकूलन गर्न मिल्ने रिमाइन्डरहरू: तपाईंको जीवनमा फिट हुने एक सुसंगत जर्नलिङ बानी बनाउनुहोस्।
5. सकारात्मक पुष्टिहरू (TBD): आफ्नो मानसिकता माथि उठाउनुहोस् र आत्म-प्रेम निर्माण गर्नुहोस्।
6. सुरक्षित र निजी: तपाईंका विचार र भावनाहरू हामीसँग सुरक्षित छन्।



किन कृतज्ञता जर्नल?

- उन्नत कल्याण: वैज्ञानिक रूपमा खुशी र लचिलोपन बढाउनको लागि समर्थन।

- घटाइएको तनाव र चिन्ता: राम्रोमा ध्यान केन्द्रित गरेर शान्ति खोज्नुहोस्।

- सुधारिएको निद्रा: शान्त रातको लागि सुत्नुअघि सकारात्मक क्षणहरूमा प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्।

- आत्म-खोज र वृद्धि: तपाईका लागि वास्तवमै के महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउनुहोस्।





आज नै आफ्नो कृतज्ञता यात्रा सुरु गर्नुहोस्

एक कृतज्ञ हृदय र एक दिमाग परिप्रेक्ष्य अँगालो। हाम्रो कृतज्ञता जर्नल एप डाउनलोड गर्नुहोस् र एक खुसी, थप पूर्ण जीवन खेती गर्न सुरु गर्नुहोस्!


हामी तपाईंको प्रतिक्रियाको कदर गर्छौं र डट्स सुधार गर्न तपाईंसँग सहकार्य गर्न चाहन्छौं। कृपया हामीलाई कुनै पनि समयमा [email protected] मा सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्, र हामी सकेसम्म चाँडो प्रतिक्रिया दिनेछौं।