चल्नु! कोच मोबाइल वेटरनहरू, सेवा सदस्यहरू, उनीहरूका परिवारहरू, र वजन घटाउन चाहने अन्यहरूका लागि वजन घटाउने अनुप्रयोग हो। यो १--हप्ताको कार्यक्रमले प्रयोगकर्ताहरूलाई शिक्षाको माध्यमबाट सफल वजन र वजन घटाउन वा वजनको व्यवस्थापन गर्न र उपकरणहरूको प्रयोग गर्न सजिलो र सुविधाजनक तरीकाले मार्गदर्शन गर्दछ। प्रयोगकर्ताहरूले मोनिटर गर्न, ट्र्याक गर्न, र वजन, आहार, र व्यायाम लक्ष्यको साथ उनीहरूको प्रगतिको बारेमा प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न सक्छन्।
केहि मुख्य सुविधाहरू:
• स्व-व्यवस्थापन मोड्युलहरू - भिडियोहरू, वर्कशिटहरू, खेलहरू, र अन्य उपकरणहरू प्रयोग गरेर विभिन्न वेट-प्रबन्धन सफलता रणनीतिहरूमा प्रयोगकर्ताहरूलाई शिक्षित गर्नुहोस्। मोड्युलहरू १ weekly-हप्ताको कार्यक्रमको माध्यमबाट तपाईंको प्रगतिमा आधारित साप्ताहिक रूपमा उपलब्ध छन्।
Er ट्र्याकर - प्रयोगकर्तालाई दैनिक तौल ट्र्याक गर्न, वजन घटाउने र स्मार्ट गोलहरू सेट गर्न, र प्रगति रिपोर्ट र सारांशहरू हेर्न मद्दत गर्दछ।
• उपकरणहरू - तनाव प्रबन्ध गर्नका लागि प्रयोगकर्ताहरूलाई गणना उपकरणहरू र उपकरणहरू प्रदान गर्दछ
• समर्थन - प्रयोगकर्ताहरूलाई सहयोग पुर्याउँछ र सफल वजन घटाउनका लागि संसाधनहरू पहिचान गर्न
यो अनुप्रयोग आफैंले प्रयोग गर्न सक्दछ, तर अतिरिक्त लाभ प्राप्त गर्न सकिन्छ यदि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग उपचारको साथ प्रयोग गरियो र तेस्रो-पार्टी गुगल फिट उपयुक्त अनुप्रयोगहरूको साथ स्वास्थ्य र फिटनेस गतिविधि ट्र्याक गरेर। यदि तपाईं भर्खर सुरू गर्दै हुनुहुन्छ भने, चलाउनुहोस्! कोचले तपाईंको अवस्थित गुगल फिट उचाई र तौल डाटा पहुँच गर्न सक्दछ, र गुगल फिटको साथ तपाईंको प्रगति रेकर्डि weight तौल प्रविष्टिहरू समिकरण गर्न सक्दछ।
चल्नु! कोच मोबाइल स्वास्थ्य स्वास्थ्य प्रवर्धन र रोग रोकथाम (एनसीपी) को राष्ट्रीय स्वास्थ्य केन्द्र, विरामी बिरामी सेवा केन्द्रको कार्यालय अन्तर्गत बनाईएको थियो।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर ७