Habit Tracker - Habit Diary

खराब बानीहरू तोड्न र असल बानीहरू बनाउन गाह्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? बानी ट्र्याकरले तपाईंलाई सजिलो र प्रेरक बानी-निर्माण यात्रा ल्याउनेछ! यस बानी ट्र्याकर एपको साथ, एक स्वस्थ र उत्पादक जीवनशैली अब सपना हुनेछैन!

यहाँ तपाईंले अपेक्षा गर्न सक्नुहुने भन्दा धेरै सुविधाहरू छन्! तपाईं आफ्नो दैनिक बानीहरू योजना गर्न सक्नुहुन्छ, लक्ष्यहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ, गर्न-गर्ने सूचीहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, र आफैंको राम्रो संस्करण बन्न सक्नुहुन्छ। हाम्रो अन्तिम लक्ष्य भनेको तपाईलाई आफ्नो उत्प्रेरणा उच्च राख्न, कामहरू पूरा गर्न र अन्तमा मात्र ३० दिन मा नयाँ जीवनशैलीलाई पुन: आविष्कार गर्न मद्दत गर्नु हो!

▌5 चीजहरू तपाईंले TICK IT बाट गर्न सक्नुहुन्छ

★ दैनिक बानीहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
बानी र दैनिक लक्ष्यहरू स्पष्ट र सफा इन्टरफेस प्रयोग गरेर पूर्ण रूपमा अनुकूलित गर्न सकिन्छ! सबैभन्दा आवश्यक र लोकप्रिय बानीहरूको एक पूर्व निर्धारित पुस्तकालयले तपाईंलाई आफ्नो यात्राको सुरुवात बिन्दु फेला पार्न मद्दत गर्नेछ।

★ ३०-दिनको चुनौती
वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित 3-चरण बानी-निर्माण विधिको आधारमा, 10+ कठोरताका साथ डिजाइन गरिएका यात्राहरूले यसलाई 30 दिनमा पूरा गर्नेछ र सबै असम्भवहरूलाई जित्नेछ।

★ केन्द्रित रहनुहोस् र समय व्यवस्थापन गर्नुहोस्
केन्द्रित रहनुहोस् र बिल्ट-इन टाइमर र सेतो आवाजहरूको साथ आफ्नो उत्पादकता बढाउनुहोस्। साथै, स्मार्ट रिमाइन्डरहरूले सम्पूर्ण दिनको लागि तपाईंको बानीहरू ठीकसँग अनुसूचित गर्न मद्दत गर्नेछ।

★ तथ्याङ्कहरू
विस्तृत, सहज र उपयोगी तथ्याङ्कहरूले तपाईंलाई तपाईंको प्रगति ट्र्याक र विश्लेषण गर्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो स्ट्रीक जारी राखेर र सबै उपलब्धि पदकहरू सङ्कलन गरेर आफैलाई उत्प्रेरित गर्नुहोस्।

★ बहुउपयोगी कार्य सूची
नियमित बानीहरू बाहेक, तपाईंले मासिक वा वार्षिक दीर्घकालीन बानीको योजना पनि बनाउन सक्नुहुन्छ वा तपाईंको एक-समयको कार्य सूची व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।

▌7 शीर्ष कारणहरू जुन तपाईंले TICK IT डाउनलोड गर्नुपर्छ

★ आसीन अवस्थाले गर्दा हुने अफिस रोगलाई अलविदा भन्न चाहनुहुन्छ र आफ्नो शरीरलाई सक्रिय बनाउन चाहनुहुन्छ?
★ निद्रा विकारहरूसँग लड्दै र नियमित आन्तरिक घडी पुन: निर्माण गर्न र निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न चाहनुहुन्छ?
★ बिहान सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ र बाँकी दिनको लागि आफ्नो ऊर्जा र आत्म-विश्वास बढाउन द्रुत र प्रभावकारी दिनचर्या चाहिन्छ?
★ एक अनियमित आहार छ र एक स्वस्थ आहार, उपवास वा पालन गर्न सजिलो व्यायाम मार्फत एक स्वस्थ जीवनशैली सुरु गर्न चाहनुहुन्छ?
★ आफ्नो ध्यान अनुशासनमा गाह्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र थप केन्द्रित र संगठित हुन चाहनुहुन्छ?
★ आत्म-विश्वासको कमी र सामाजिक डर हटाउन थप साहस चाहिन्छ?
★ कठिन क्षणहरूमा आफूलाई शान्त राख्न र भित्री र बाहिरी तनावहरू हटाउन आवश्यक छ?

बानीको निर्माण, फिटनेस जीवनशैली, उत्पादकता र एकाग्रता विकास सहित सबै आत्म-सुधारहरूको तपाईंको यात्रामा बानी ट्र्याकर तपाईंको व्यक्तिगत कोच र साथी हुनेछ तर यसमा सीमित छैन। हामी तपाईंको जीवनमा ठूलो परिवर्तन देख्न पाउँदा खुसी हुनेछौं!

बानी-निर्माण Habit Tracker - Habit Diary को साथ सरल, उत्प्रेरक र रोचक हुन सक्छ! तपाइँलाई तपाइँको दैनिक दिनचर्या सजिलै संग नियन्त्रण गर्न र उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्न हामीसँग पूर्ण रूपले अनुकूलन योग्य बानी योजना र कार्य सूची छ। ट्र्याक गर्न र सजिलै संग आफ्नो दैनिक प्रगति हेर्न विस्तृत तथ्याङ्क जाँच गर्नुहोस्। हामीसँग तपाईंको बानी-निर्माण यात्राको आनन्द लिनुहोस्!