Workout Planner Gym&Home:FitAI

FitAI सँग 3900+ व्यायामहरूको डाटाबेस छ, जसमा जिम र शरीरको तौल घरेलु अभ्यासहरू छन्। तपाईं यसलाई जिममा डम्बेल, बारबेल र केटलबेलसँग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। हामीसँग छाती, बाइसेप्स, एब्स, क्वाड्रिसेप्स, बाछो, ट्राइसेप्स, ह्यामस्ट्रिङ, ल्याट्स, ग्लुट्स, फोरआर्म्स, ट्र्याप्स, काँधका मांसपेशीहरूका लागि अभ्यासहरू छन्। सबैभन्दा लोकप्रिय व्यायामहरू स्क्वाट्स, लुन्ज, प्ल्याङ्क, पुश अप, क्रन्च, पुल अप, बर्पी, सिट-अपहरू हुन्। यदि तपाइँ खुट्टाको दिन छोड्नुहुन्न भने, तपाइँ हाम्रो मांसपेशी रिपोर्टहरू र कसरत विश्लेषण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन खुट्टा र हात कसरतमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।

FitAI मांसपेशी निर्माण र वजन घटाने को लागी एआई-संचालित व्यक्तिगत प्रशिक्षक हो। FitAI एपसँग तपाईंको फिटनेस लक्ष्य, स्तर र उपलब्ध उपकरणहरू अनुरूप व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू उत्पन्न गर्न कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) छ। तपाईं मांसपेशी निर्माण गर्न चाहनुहुन्छ, तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, वा आफ्नो समग्र फिटनेस सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, FitAI को मांसपेशी कोचले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू छिटो पुग्न मद्दत गर्नेछ। हाम्रो एपमा बॉडीवेट एक्सरसाइज, HIIT एक्सरसाइज, एरोबिक्स र कार्डियो एक्सरसाइज, वेट ट्रेनिङ, दौड, जगिङ र साइकल चलाउने छन्।

हाम्रो कसरत ट्रयाकर र जिम लग तपाईंलाई सजिलै आफ्नो कसरत प्रगति ट्र्याक गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं आफ्नो कसरत दिनचर्याहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ वा व्यक्तिगत कसरत योजनाहरू छनौट गर्न हाम्रो कसरत योजनाकार उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। FitAI घरको कसरतको लागि उपयुक्त छ, किनकि हाम्रा धेरै अभ्यासहरू केवल शरीरको तौल (कुनै उपकरण छैन) संग गरिन्छ। तपाईं यसलाई जिममा शरीर निर्माण र मांसपेशी निर्माणको लागि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा बल अभ्यास र एरोबिक/कार्डियो अभ्यासहरू छन्। त्यसैले हाम्रो एप घरको लागि फिटनेस ट्र्याकर वा जिमको लागि कसरत योजनाकारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

हाम्रो फिटनेस एपमा मांसपेशी निर्माण गर्न र घरमा तौल घटाउनको लागि एआई व्यक्तिगत कोच छ। हामी तपाईंको व्यक्तिगत फिटनेस प्रश्नहरूको जवाफ दिन chatgpt प्रयोग गर्छौं। यसमा पुरुष र महिलाहरूको लागि छ-प्याक प्राप्त गर्न वा तौल घटाउन कार्डियो कसरत पनि छ। पुरुष र महिलाहरूले हाम्रो कुनै उपकरणको शरीरको वजन कसरत बिना घरमा तौल घटाउन सक्छन्। हाम्रो कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) ले मांसपेशी निर्माण गर्न र जिम र घरमा तौल घटाउन व्यक्तिगत फिटनेस योजना र दिनचर्याहरू सिर्जना गर्दछ।

FitAI ले एक सुविधाजनक एपमा व्यक्तिगत प्रशिक्षक, मांसपेशी प्रशिक्षक, कसरत ट्र्याकर र जिम लग प्रदान गर्दछ।