Home Workouts for Women

यो अनुप्रयोग संग ३० दिन मा आकार प्राप्त गर्नुहोस्!

Nexoft मोबाइल महिला स्वास्थ्य - तौल घटाउने अनुप्रयोग महिलाहरु को लागी एक मुक्त वजन घटाने अनुप्रयोग हो।

के Nexoft मोबाइल महिला स्वास्थ्य भित्र छ- घर तौल घटाउने कसरत अनुप्रयोग?

-Hiit कसरत
-छाती कसरत
-हात कसरत
-बाइसेप्स कसरत
-महिला घर कसरत
-कार्डियो कसरत
-फिर्ता अभ्यास
-पेट बोसो जलाउने कसरत
-एरोबिक्स कसरत
-पूरा शरीर कसरत
शुरुआती को लागी दैनिक घर कसरत
-वार्म-अप र स्ट्रेचिंग दिनचर्या
-Glutes कसरत महिलाहरु
-प्रभावशाली जिम कसरत
-अब कसरत
-बोसो जलाउने कसरत
-सपाट पेट कसरत
-बिकिनी कसरत
घर मा महिलाहरु को लागी ब्याक व्यायाम
-महिलाहरु को लागी ठूलो नितम्ब व्यायाम
-फिटनेस ट्रयाकर र दैनिक अनुस्मारक
-30 दिन चुनौतीहरु
-एनिमेसन र भिडियो मार्गदर्शन
-एक फिटनेस कोच तपाईं संग
-पिलेट्स कसरत अभ्यास र प्रतिरोध ब्यान्ड कसरत
-बोसो हानि कसरत
-महिलाहरु को लागी हानि हानि व्यायाम
-घुमाउरो कसरत
-5 मिनेट योग कसरत


Nexoft मोबाइल महिला स्वास्थ्य- घर तौल घटाउने कसरत अनुप्रयोग तपाइँ छिटो तौल घटाउन, बोसो जलाउन र केहि हप्ता मा तपाइँको मांसपेशिहरु लाई बढाउन को लागी तपाइँको व्यक्तिगत योजना संग तपाइँलाई प्रदान गरिएको अभ्यास को लागी धन्यवाद।
यो तपाइँ एक स्वस्थ र फिट बिकिनी शरीर प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

किन Nexoft मोबाइल महिला स्वास्थ्य- घर तौल घटाउने कसरत अनुप्रयोग?

यो फिटनेस अनुप्रयोग संग, यो दैनिक फिटनेस बानी हासिल गर्न सजिलो छ।
-उपकरण बिना, तपाइँको शरीर को वजन संग workout
-यो अफलाइन काम गर्दछ।
-आप ३० दिन जस्तै छोटो समयमा आकार मा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
-तपाईं सजिलै संग शुरुआती, मध्यवर्ती र उन्नत स्तर को लागी उपयुक्त दैनिक व्यायाम सेट को बीच आफ्नो स्तर को लागी उपयुक्त व्यायाम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
-तपाइँ एक जिम को आवश्यकता बिना घर मा कसरत गर्न सक्नुहुन्छ।
-दैनिक अनुस्मारक को लागी धन्यवाद, तपाइँ खेलकुद गर्न को लागी बिर्सनुहुन्न।
-महिलाहरु को लागी जो वजन कम गर्न र आकार मा प्राप्त गर्न को लागी डिजाइन गरीएको छ।

तौल घटाउने र बोसो जलाउने अब छिटो र Nexoft मोबाइल महिला स्वास्थ्य संग सजिलो छ - घर तौल घटाउने कसरत fatburning कसरत कार्यक्रम! शरीर को काम बाट छनौट गर्नुहोस्
कि लक्षित सबै महत्वपूर्ण भागहरु: glutes, abs, खुट्टा, हतियार, पेट को बोसो, पछाडि, महिलाहरु को लागी बनाईएको जांघ अन्तर कसरत।

अहिले तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग एक योजना बनाउनुहोस् र तपाइँ को लागी बनाईएको हिप अभ्यास मध्ये एक छान्नुहोस् र तपाइँको कूल्हों को आकार र तपाइँको वक्र प्रकट।

तपाइँ हरेक दिन १० मिनेट लिई आफ्नो सपना बिकनी शरीर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ!

घरमा क्यालोरी जलाउनुहोस्, काम मा, जहाँ पनी र जब तपाइँ चाहानुहुन्छ, उपकरण बिना, १ घण्टा भन्दा कम मा, तपाइँको व्यक्तिगत प्रशिक्षक संग ... तपाइँ के को लागी पर्खिरहनु भएको छ?

यो नि: शुल्क फिटनेस एप डाउनलोड गर्नुहोस् जुन महिलाहरु र सबै उमेर को महिला फिटनेस को लागी महिलाहरु को लागी अनुकूलित - घर तौल घटाउने कसरत सही शरीर प्राप्त गर्न को लागी।

फिट महिला क्लब तपाइँको लागी पर्खिरहेको छ। टीम मा सम्मिलित हुनुहोस्, तपाइँको शरीर को काम, जिम कसरत मुक्त, ३० दिन टुक्रा मा हुनुहोस्, तपाइँको फिटनेस योजना अनुसूची, abs को लागी व्यायाम, र तपाइँको स्वास्थ्य राख्नुहोस्। तपाइँको शरीर लक्ष्य कहिल्यै नजिक भएको छ।
तपाइँ व्यक्तिगत प्रशिक्षक पाउन सक्नुहुन्छ तपाइँ सधैं तपाइँको जेबमा खोज्दै हुनुहुन्छ।

प्रतिक्षा कठिन छ, सरल व्यायाम!