यदि तपाईं GP वा NHS अपोइन्टमेन्टको लागि पर्खँदै थकित हुनुहुन्छ भने, औषधिमा निर्भर हुनुको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ वा केवल स्वस्थ हुन चाहनुहुन्छ, खुसी महसुस गर्नुहोस् र लामो समयसम्म बाँच्नुहोस् - आउनुहोस् र Feel Good Hub आन्दोलनमा सामेल हुनुहोस्।
80% पुरानो रोगहरू जीवनशैली कारकहरू जस्तै शारीरिक गतिविधिको कमी, कम निद्रा र पोषण, सामाजिक अलगाव र पदार्थ दुरुपयोगको कारणले गर्दा हुन्छ। एकै समयमा, हामीलाई स्वास्थ्य र हेरचाह सेवाहरूमा पहुँच प्राप्त गर्न गाह्रो भइरहेको छ किनभने तिनीहरू बढी बोझ भएका छन्।
सुसमाचार यो हो कि हामीले यस बारे केहि गर्न सक्छौं किनभने यी मध्ये धेरै रोगहरूलाई हाम्रो जीवनशैलीमा सकारात्मक व्यवहार परिवर्तन गरेर रोक्न, व्यवस्थापन गर्न वा उल्टो पनि गर्न सकिन्छ - हाम्रो जीवनशैली 'औषधि' हो।
Feel Good Hub भनेको आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याणको स्वामित्व लिन र राम्रोको लागि जीवन परिवर्तन गर्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि जीवनशैली चिकित्सा आन्दोलन हो।
Feel Good Hub मा तपाईले…
- हाम्रो रमाईलो र शैक्षिक जीवनशैली चुनौती अनुभवहरूमा भाग लिएर कसरी स्वस्थ रहन सिक्नुहोस्।
- साथीहरू र परिवारसँग सँगै यात्रामा जानको लागि टोली बनाउनुहोस्।
- खराब जीवनशैली बानीहरूलाई सकारात्मक स्वस्थ बानीहरूसँग बदल्नुहोस् जसले तपाईंलाई तपाईंको बाँकी जीवनको लागि राम्रो स्थानमा खडा गर्नेछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ जुलाई २५