Yoga for weight loss－Lose plan

वजन घटाउन को लागी घर मा आफ्नो जेब मा भर्चुअल प्रशिक्षक हो। 30० दिनमा वजन घटाउने योग एक पूर्ण समय-प्रमाणित कार्यक्रम हो जुन सबैभन्दा प्रभावकारी र समय-परीक्षण हात्मा र कुंडलिनी योग स्लिमि exercises व्यायाम योजना, पोज, र आसनहरूमा आधारित हुन्छ।

⭐ यो सबैलाई थाहा छ कि योग पुरुष र महिलाका लागि शरीरमा चयापचय प्रक्रिया बढावा दिन एक उत्तम सहायक र तौल घटाउने अनुप्रयोग हो - प्रत्येक कसरतमा प्रयोग हुने आसनहरू चयापचय प्रक्रियाको गतिलाई सुरू गर्दछ, सुरू गर्दछ, उदाहरणका लागि, पुरुषहरूको लागि फिला स्लिमिंग कसरत। र शरीर को सबै मांसपेशी समूहहरु को लागी एक धेरै राम्रो लोड दिन्छ। वजन कार्यक्रम खोल्नुहोस् र व्यायाम योजनालाई कुनै थप उपकरणहरू आवश्यक पर्दैन - केवल १० फ्रि मिनेट र तपाईंको स्मार्टफोन। सबैले अनुप्रयोग प्रशिक्षण गर्न सक्दछन्: यसमा विभिन्न कठिनाईको स्तरहरू छन्, र दिन प्रतिदिन, तपाइँको नतिजाहरू बढ्नेछन्! हामीले different० भन्दा बढि workouts को साथ different बिभिन्न कार्यक्रमहरू सिर्जना गरेका छौं - यो सबैका लागि एक पूर्ण र प्रभावी वजन घटाउने मार्गनिर्देशन हो!

अनुप्रयोग सुविधाहरू:
✔️ the० सबैभन्दा प्रभावकारी र समय-परीक्षण गरिएको स्थिर र गतिशील अभ्यास जुन शरीरको सबै मांसपेशी समूहहरूमा काम गरिरहेको छ;
Exercises सबै अभ्यासहरूमा विस्तृत अडियो, भिडियो र पाठ निर्देशनहरू: अनुप्रयोगमा १ हप्तामा तौल कसरी कम गर्ने भन्ने प्रश्नको जवाफ, विशेष गरी महिलाको लागि;
✔️ भर्चुअल कोचले देखाउन र बताउँदछ कि प्रत्येक ट्रेनलाई कसरी गर्ने वजन घटाउने योजनामा ​​सबैभन्दा प्रभावकारी परिणामहरू प्राप्त गर्नका लागि, कुनै पनि समय सीमाबाट स्वतन्त्र र कडा परिश्रम गर्न प्रेरित गर्दछ;
Difficulty training प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू, कठिनाईको स्तरहरू द्वारा विभाजित, र महिलाहरूको लागि different० भन्दा बढी विभिन्न स्लिमिंग कसरतको साथ एक अर्कालाई जारी राख्ने। शुरुवात गर्ने नि: शुल्क अनुप्रयोग अफलाइनका लागि योगलाई इन्टरनेट जडानको आवश्यक पर्दैन - त्यसैले तपाईं कहिँ पनि तालिम दिन सक्नुहुन्छ;
✔️ तपाई आफ्नै प्रशिक्षण पनि बनाउन र सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ <, यसको अवधि र विश्रामको लागि समय सेट गर्नुहोस्;
System सूचना प्रणाली - अब तपाई women० दिनमा वजन कम गर्न महिलालाई घरमा व्यायाम गर्न कहिल्यै भुल्नुहुन्न;
Achievements उपलब्धिहरू र पुरस्कार प्रणाली। यदि तपाईं शुरुवातकर्ताहरूका लागि योग अभ्यासहरूको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ भने - यो तपाईंको लागि सही छ;
Reat सास फे्न सुझावहरू र सल्लाहहरू - प्रशिक्षकले तपाईंलाई कसरी सास फेर्ने भनेर बताउँदछन् (केवल प्रीमियम अनुप्रयोग संस्करणमा)।

App यस अनुप्रयोगमा, हामीले महिला र पुरुषहरूको लागि सबैभन्दा प्रभावी तौल घटाउने कसरत चयन र संयुक्त गरेका छौं। अनुप्रयोग खोल्नुहोस् र तपाईंलाई चाहिने सबै भर्चुअल प्रशिक्षक सिफारिसहरू अनुसरण गर्न मात्र हो। योग महिलाहरु वजन कम गर्न घर मा व्यायाम छिटो वजन को कम गर्न को लागी तपाइँको शरीर मा मेटाबोलिज्म प्रक्रिया को तेज हुनेछ, तपाइँको मांसपेशिहरु लाई काम र बनाउँदछ, यसका साथै तपाईले एक महान शरीर तन्काउनु पर्छ।

प्रशिक्षण प्रणाली यस्तो बनाइएको छ कि तिनीहरू बढ्दो जटिलता छ। जब तपाइँ व्यायाम गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको सामर्थ्य सुधार गर्नुहुन्छ, महिलाहरूको लागि प्रभावकारी तौल घटाउने कार्यक्रम गर्नुहोस् र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने नियमित खेलको बानी बसाल्नुहुन्छ।
यदि तपाईले केही समय आसन पाउनु भएन भने यो ठीक छ। मुख्य कुरा भनेको प्रयास गर्नु हो र समयमा तपाईं सफल हुनुहुनेछ! बोसोको लागि वजन कम गर्नु सबै व्यक्तिको लागि गाह्रो छ र सबैलाई आवाश्यक छ कक्षाको क्रममा, शरीरलाई बढी प्रशिक्षण नदिनु यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले अनुप्रयोगले एक विशेष प्रशिक्षण क्यालेन्डर समावेश गर्दछ। हामी तपाईंलाई सिफारिश गर्दछौं कि तपाईंले प्रति हप्ता २--4 आर्म स्लिमि work कसरत गर्नुभयो र मुख्यतया तपाईंको कल्याणमा फोकस गर्नुहोस्!
Of० दिनमा अनुप्रयोगको सहयोगमा कसरी वजन कम गर्ने: कुनै पनि लक्ष्यको अत्यन्त महत्त्वपूर्ण तत्व तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नु हो। हामी एक १०-चरण प्रणाली परिचय। तपाईं सुरुमा आफ्नो शरीर प्यारामिटर रेकर्ड र इच्छित शरीर प्यारामिटर सेट। त्यसोभए तपाईं महिला र पुरुषहरूको लागि व्यायाम घटाउने व्यायाम गर्नुहुन्छ। तपाईंले भर्खरको अर्को चरणमा पुग्नु आवश्यक पर्दछ र त्यो हो!

Ners शुरुआतीहरूको लागि योग व्यायामले तपाईंलाई har० दिनमा वजन कम गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ सबैभन्दा संयमित र स्वस्थ तरिकामा हृदय प्रणालीमा साइड इफेक्ट बिना। कसरी शरीरमा days दिनमा तौल घटाउने: अभ्यासले देखाउँदछ, नियमित अभ्यासको १ हप्ता पर्याप्त व्यायाम सुरू गर्न र पहिलो परिणाम प्राप्त गर्नका लागि पर्याप्त छ। यदि तपाईं वास्तवमै स्लिमि work कसरत गर्न चाहनुहुन्छ भने - यो अनुप्रयोग तपाईंको लागि सही छ। केवल योगको पहिलो दिन शुरुवातकर्ताहरूको लागि फ्याट बर्नको लागि प्रयास गर्नुहोस् र तपाईं निश्चित रूपमा परिणामहरू देख्नुहुनेछ।

😃 शुभकामना!