MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy तपाईको व्यक्तिगत अनलाइन मनोवैज्ञानिक हो जो तपाईको लागि सधैं त्यहाँ हुन्छ। सम्झनुहोस् - तपाईं महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ, सम्बन्धको मनोविज्ञान सबैको लागि उपयोगी छ। मनोवैज्ञानिक परिपक्वता, सन्तुलन, आफैं र संसारसँग सद्भावले तपाईंलाई खुसी हुन, आत्मविश्वासपूर्वक आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न र सपनाहरू साकार पार्न अनुमति दिनेछ। तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई तपाईको जीवनको मुख्य लक्ष्य बनाउनुहोस्, तपाईसँग एउटा छ।


MHappy फाइदाहरू:

• नि:शुल्क र सजिलो सम्बन्धको मनोविज्ञान
• मनोवैज्ञानिक परीक्षणहरू पास गर्नुहोस्
• कुनै पनि समय 24/7 मनोवैज्ञानिक मद्दत
• मनोचिकित्सा अनलाइन - मनोवैज्ञानिक समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्
• पुष्टिकरण र ध्यान
• अवसादको लागि परीक्षण - तनाव र चिन्ता बाहिर काम गर्न सकिन्छ
• अवसाद परीक्षण - आफ्नो तनाव विरोधी पत्ता लगाउनुहोस्
• सबैका लागि व्यवहार थेरापी

मानसिक स्वास्थ्य मानव स्वास्थ्य को एक महत्वपूर्ण भाग हो। तनाव, बर्नआउट, चिन्ता, अवसाद, सह-निर्भर सम्बन्धहरू सबैले हाम्रो कल्याणमा हस्तक्षेप गर्दछ। हाम्रा मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारहरूले तपाईंको जीवनलाई अझ राम्रो बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

मूड र पुष्टिहरूको डायरी:

• मनोवैज्ञानिक परीक्षणहरू - आत्म-विकास र तनाव विरोधी
• बानी ट्र्याकर - मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्
• हरेक दिन पुष्टि - मनोवैज्ञानिक संग ध्यान
• मानसिक सहयोग, गूढता, र मनोविज्ञान
• संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार
• ध्यानको साथ संज्ञानात्मक क्षमताहरू सुधार गर्नुहोस्
• आतंक आक्रमणको समस्या समाधान गर्नुहोस्
• चिन्ता भनेको काम गर्ने कुरा हो
के तपाई डिप्रेसनमा हुनुहुन्छ? मनोविश्लेषणले मद्दत गर्छ
• MHappy निर्देशित ध्यान र आत्म-हेरचाहको साथ तनाव कम गर्नुहोस्

हामी कसरी काम गर्छौं:

• एपले तपाईंको मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य र आत्म-विकासको लागि विभिन्न प्रकारका सोच अभ्यासहरू, ध्यान, अभ्यासहरू समावेश गर्दछ। अनलाइन मनोवैज्ञानिक परीक्षण र सत्रहरू। हामी हाम्रो पुस्तकालयलाई पनि नियमित रूपमा अपडेट गर्नेछौं। तपाईंको लागि मात्र पुष्टि।

• जुनसुकै बेला तपाईले मनोवैज्ञानिकलाई अनलाइन सोध्न र व्यावसायिक सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ। सत्रको लागि साइन अप गर्न आवश्यक पर्दैन - केवल च्याटमा आफ्नो प्रश्न सोध्नुहोस् र मनोवैज्ञानिकहरूबाट मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्। तनाव र चिन्ता मार्फत काम गर्नुहोस्।

• हामी तपाईलाई आत्म-अवलोकन डायरी कसरी राख्ने र वैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट यस अभ्यासको प्रभावकारिताको व्याख्या गर्ने बारे बताउनेछौं। हामी तपाईंलाई प्रमाण-आधारित पुष्टिकरण प्रविधिहरू सिकाउनेछौं जसले तपाईंलाई आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ - तपाईंको विचार र भावनाहरू। डिप्रेसनको उपचार आत्म-हेरचाहद्वारा गरिन्छ।

मनोविज्ञान यति स्पष्ट र सुलभ कहिल्यै भएको छैन। मनोचिकित्सा, आत्म-थेरापी, एक भर्चुअल साथी - हामी तपाईंलाई सबै विविधता बुझ्न मद्दत गर्नेछौं।

चेतना जगाउनु:

• हरेक स्वादको लागि ध्यान
• एक चिन्ता डायरी पूरा गर्नुहोस्
• हरेक दिन आत्म-थेरापी
• वास्तवमा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्
• जागरूकता सुधार गर्न मनोवैज्ञानिक समर्थन
• एक मनोवैज्ञानिक संग नि: शुल्क सत्र
• आत्म-हेरचाह

MHappy पेशेवरहरूको टोली हो जसले तपाईंलाई समर्थन गर्नेछ, तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा कुनै पनि प्रश्नको जवाफ दिनेछ, तपाईंलाई सुन्नेछ, स्वीकार गर्नेछ र बुझ्नेछ। हामी छौँ, साथमा छौँ । चिन्ता आक्रमणहरू महसुस गर्न रोक्नुहोस्।

मनोविज्ञानले विषयहरूसँग व्यवहार गर्न मद्दत गर्दछ:
• प्रियजनहरूसँगको सम्बन्ध
• आमाबाबुबाट अलग हुनु
• अवसाद
• बच्चाहरु संग सम्बन्ध
• सम्बन्धविच्छेद
• एक्लोपन
• चिन्ता
• आतंक आक्रमण र थप
• हरेक दिन स्वयं हेरचाह

आफ्नो मनोवैज्ञानिक समस्याहरूको बारेमा कुरा गर्न सुरु गर्नुहोस्, र हामी आएर तपाईंलाई मद्दत गर्नेछौं।

मनोविज्ञानले तपाइँको ध्यान केन्द्रित गर्दछ र तपाइँको लागि महत्त्वपूर्ण मुद्दाहरूलाई हाइलाइट गर्दछ।