Daylio Journal - Mood Tracker

Daylio डायरीले तपाइँलाई एकल लाइन टाइप नगरी एक निजी जर्नल राख्न सक्षम बनाउँछ। यो सुन्दर ढंगले डिजाइन गरिएको र अचम्मको सरल डायरी र मुड ट्र्याकर एप अहिले नै नि:शुल्क प्रयास गर्नुहोस्!


😁 DAYLIO के हो

Daylio Journal & Diary एक धेरै बहुमुखी एप हो, र तपाईंले यसलाई ट्र्याक गर्न आवश्यक पर्ने कुराहरूमा बदल्न सक्नुहुन्छ। तपाईको फिटनेस लक्ष्य साथी। तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य कोच। तपाईंको कृतज्ञता डायरी। मूड ट्र्याकर। तपाईंको फोटो खाना लग। व्यायाम, ध्यान, खानुहोस्, र कृतज्ञ हुनुहोस्। आफ्नो मानसिक, भावनात्मक, र शारीरिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। राम्रो आत्म-हेरचाह सुधार मूड र कम चिन्ताको लागि एक कुञ्जी हो।

यो तपाईंको कल्याण, आत्म-सुधार, र आत्म-हेरचाहको लागि समय हो। आफ्नो दैनिक बुलेट जर्नल वा गोल ट्रयाकरको रूपमा Daylio डायरी प्रयोग गर्नुहोस्। हामी यसलाई तीन सिद्धान्तहरूमा निर्माण गर्छौं:

✅ आफ्नो दिन प्रति सचेत भएर खुशी र आत्म-सुधारमा पुग्नुहोस्।
✅ आफ्नो अनुमान प्रमाणित गर्नुहोस्। तपाईंको नयाँ शौकले तपाईंको जीवनलाई कसरी असर गर्छ?
✅ बाधा-रहित वातावरणमा नयाँ बानी बसाल्नुहोस् - कुनै सिकाइ वक्र छैन। Daylio प्रयोग गर्न धेरै सरल छ - दुई चरणहरूमा आफ्नो पहिलो प्रविष्टि सिर्जना गर्नुहोस्।

चिन्ता र तनाव राहतको लागि, नकारात्मकतासँग सामना गर्न मद्दत गर्ने गतिविधिहरू समावेश गर्न निश्चित गर्नुहोस्। सबैले मूड बढावा प्रयोग गर्न सक्छन्! तपाईं तथ्याङ्क मा आफ्नो मूड मा तिनीहरूको प्रभाव मापन गर्न सक्नुहुन्छ।


🤔 यसले कसरी काम गर्छ

आफ्नो मुड/भावनाहरू छान्नुहोस् र तपाईंले दिनभर गरिरहनुभएको गतिविधिहरू थप्नुहोस्। तपाईं पनि नोटहरू थप्न सक्नुहुन्छ र फोटोहरूसँग थप परम्परागत डायरी राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं अडियो नोटहरू र रेकर्डिङहरू पनि थप्न सक्नुहुन्छ! Daylio तथ्याङ्क र पात्रो मा रेकर्ड मूड र गतिविधिहरु सङ्कलन गर्दैछ। यो ढाँचाले तपाईंलाई आफ्नो बानीहरू राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ। आफ्ना गतिविधिहरू, लक्ष्यहरू, बानीहरूको ट्र्याक राख्नुहोस् र थप उत्पादक बन्न ढाँचाहरू सिर्जना गर्नुहोस्!

तपाईंले चार्ट वा पात्रोमा भएका सबै प्रविष्टिहरूको समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई आफ्ना साथीहरूसँग साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ।

यसलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि, डेलियोले तपाईंलाई अनुमति दिन्छ:
⭐ प्रतिबिम्ब दैनिक बानी बनाउनुहोस्
⭐ के कुराले तपाईंलाई खुसी बनाउँछ पत्ता लगाउनुहोस्
⭐ तपाईंको व्यक्तिगत गतिविधिहरूको लागि सुन्दर आइकनहरूको ठूलो डाटाबेस प्रयोग गर्नुहोस्
⭐ तस्बिर डायरी र अडियो रेकर्डिङ मार्फत आफ्नो सम्झनाहरू पुन: प्राप्त गर्नुहोस्
⭐ हास्यास्पद इमोजीहरू प्रयोग गरेर तपाईंको आफ्नै मुडहरू मिलाउनुहोस् र मिलाउनुहोस्
⭐ साप्ताहिक, मासिक, वा वार्षिक चार्टहरूमा तपाईंको जीवनको बारेमा रोमाञ्चक तथ्याङ्कहरू अन्वेषण गर्नुहोस्
⭐ प्रत्येक मूड, गतिविधि, वा समूहको लागि उन्नत तथ्याङ्कहरूमा गहिरो डुब्नुहोस्
⭐ रङ विषयवस्तुहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
⭐ अँध्यारो मोडको साथ रातहरूको आनन्द लिनुहोस्
⭐ 'पिक्सेलमा वर्ष' मा आफ्नो सम्पूर्ण वर्ष हेर्नुहोस्
⭐ दैनिक, साप्ताहिक वा मासिक लक्ष्यहरू सिर्जना गर्नुहोस् र आफैलाई उत्प्रेरित गर्नुहोस्
⭐ बानी र लक्ष्यहरू बनाउनुहोस् र उपलब्धिहरू सङ्कलन गर्नुहोस्
⭐ आफ्नो साथीहरूसँग तथ्याङ्क साझेदारी गर्नुहोस्
⭐ सुरक्षित रूपमा ब्याकअप गर्नुहोस् र तपाइँको निजी Google ड्राइभ मार्फत तपाइँका प्रविष्टिहरू पुनर्स्थापना गर्नुहोस्
⭐ रिमाइन्डरहरू सेट गर्नुहोस् र मेमोरी सिर्जना गर्न कहिल्यै नबिर्सनुहोस्
⭐ PIN लक खोल्नुहोस् र आफ्नो डायरी सुरक्षित राख्नुहोस्
⭐ PDF र CSV कागजातहरू आफ्नो प्रविष्टिहरू साझेदारी वा छाप्न निर्यात गर्नुहोस्


🧐 गोपनीयता र सुरक्षा

डेलियो जर्नल सैद्धान्तिक रूपमा एक निजी डायरी हो किनभने हामीले तपाईंको डाटा भण्डारण वा सङ्कलन गर्दैनौं।

Daylio मा, हामी पारदर्शिता र इमानदारी मा विश्वास गर्छौं। तपाईको डाटा तपाईको फोनमा स्थानीय रूपमा भण्डार गरिएको छ। तपाइँ वैकल्पिक रूपमा तपाइँको निजी क्लाउड भण्डारणमा ब्याकअपहरू अनुसूचित गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाइँको जगेडा फाइल तपाइँको साथ कहीं पनि लैजान सक्नुहुन्छ। डाटा सधैं तपाईंको नियन्त्रणमा पूर्ण रूपमा हुन्छ।

एपको निजी डाइरेक्टरीहरूमा भण्डारण गरिएको डाटा कुनै पनि अन्य एप वा प्रक्रियाहरूद्वारा पहुँचयोग्य हुँदैन। तपाईंको ब्याकअपहरू सुरक्षित (इन्क्रिप्टेड) ​​च्यानलहरू मार्फत Google ड्राइभमा स्थानान्तरण गरिन्छ।

हामी तपाईंको डाटा हाम्रो सर्भरहरूमा पठाउँदैनौं। हामीसँग तपाईंको प्रविष्टिहरूमा पहुँच छैन। साथै, कुनै पनि अन्य तेस्रो-पक्ष एपले तपाईंको डाटा पढ्न सक्दैन।