SmartWOD टाइमर सबै साधारण कार्यात्मक फिटनेस र क्रस ट्रेनिंग कार्यस्थलहरूको लागि टाइमर एप प्रयोग गर्न सरल र सजिलो हो: AMRAP (सम्भवतः धेरै राउन्डहरू), समयको लागि, इमॉम (हरेक मिनेट एक मिनेट) र ट्याबटा HIIT अन्तराल प्रशिक्षण। केवल WOD प्रकार चयन गर्नुहोस्, अवधि सेट गर्नुहोस् र जानुहोस्!
यो तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको छ:
• ठूलो र स्पष्ट प्रदर्शन
• साधारण नेभिगेसन
• प्रेरणात्मक आवाज समर्थन
• AMRAP workouts को लागि टाइमर
• EMOM कसरतको लागि टाइमर
• टाइम कसरतका लागि टाइमर
• टाटा टाटआउटको लागि टाइमर (HIIT)
• एकीकृत गोल काउन्टर
• कसरत लग
• पृष्ठभूमिमा चल्छ
• कार्यात्मक स्वास्थ्य, क्रस प्रशिक्षण, मेट्रोन, HIIT, रनिंग, अन्तराल प्रशिक्षण, Weighlifting, सर्किट आदि को लागी आदर्श
टाइमर प्रकारहरू वर्णन गरियो:
AMRAP टाइमर - "संभव रूपमा धेरै राउन्ड" को लागि कार्यात्मक फिटनेस र क्रस प्रशिक्षण कार्यको प्रकारको लागि WOD टाइमर। AMRAP टाइमरमा तपाईं गणना गर्न सक्ने समय सेट गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं सेट गर्न सक्नु भएको सेटमा धेरै प्रतिनिधि वा राउन्ड गर्न प्रयास गर्नुहोस्! AMRAP टाइमर पनि पृष्ठभूमिमा चल्छ।
समय टाइमरको लागि - कार्यात्मक फिटनेस र क्रस प्रशिक्षण कार्यको "" समय "को लागि WOD टाइमर। तपाईंको कसरत सम्भव छिटो जित्नुहोस् जब टाइमरले गणना गर्दछ। तपाईं समाप्त बटन स्वाइप गरेर कुनै पनि समयमा समय WOD को लागि समाप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
EMOM टाइमर - "W मिनेट टाइमर" को लागि "एक मिनेटमा हरेक मिनेट" कार्यात्मक फिटनेस र क्रस प्रशिक्षण कार्यको प्रकार। तपाईं आफ्नो समयावधिको समयावधि पूर्ण समय र एक अन्तरालको लम्बाइ सेट गरेर समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। एक बेइजिङ आवाजले तपाईंलाई प्रत्येक समय अन्तराल समाप्त भएको छ थाहा पाउनेछ र अर्को एक सुरु हुन्छ। EMOM टाइमर पनि अन्तर्राष्ट्रिय प्रशिक्षण (HIIT) टाइमरको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
ट्याबटा टाइमर - "ट्याबटा" शैली अन्तराल कार्यआउट (HIIT) को लागि WOD टाइमर। बस काम र आराम समय, साथ नै कुल राउन्ड सेट गर्नुहोस् र तपाईंको ट्याबटा WOD सुरु गर्नुहोस्।
SmartWOD सँग फिट पाउनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ नोभेम्बर १५