Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax एउटा नि:शुल्क निर्देशित सास फेर्ने एप हो जसले सुन्दर परिदृश्यहरू, सकारात्मक पुष्टिहरू, र शक्तिशाली सास फेर्ने विधिहरू तपाईंको जीवनमा सुधार गर्न संयोजन गर्दछ।

🧘 निर्देशित श्वासप्रश्वास
जब धेरै सास फेर्ने प्रविधिहरू समावेश छन्, तपाईंले आफ्नो मनपर्ने प्रत्येक सास फेर्ने विधिलाई पूर्ण रूपमा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। प्रत्येक सास, होल्ड, र सास छोड्ने अवधि पूर्ण रूपमा अनुकूलन योग्य छ।

आराम गर्नुहोस्: शान्त, आरामदायी सास फेर्दै सास फेर्नु भन्दा लामो सास फेर्नुहोस्। शारीरिक र मानसिक आराम को लागी महान।

सन्तुलन: दिमाग र शरीरमा सन्तुलन र शान्तताको भावना प्रवर्द्धन गर्न नियमित सास फेर्न।

उपस्थिति: शान्त, स्वच्छ ऊर्जा दिमागको उपस्थितिको लागि समान श्वास, होल्ड, र श्वास छोड्छ।

ऊर्जा: शक्तिशाली भित्री आगो (Tummo) सास फेर्दै शरीरको सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीलाई द्रुत, शक्तिशाली सास फेर्न र सास होल्ड गरेर सक्रिय गर्न।

आराम: निद्रा, आराम, र पूर्ण विश्रामको लागि ढिलो, गहिरो सास फेर्न।

💞पुष्टिकरणहरू
तपाईंले लिने हरेक साससँगै सकारात्मक विचार र भावनाहरू उत्पन्न हुन दिनुहोस्। 21 अद्वितीय कोटिहरू बीच 2,000 भन्दा बढी पुष्टिकरणहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। पाठ पुष्टिकरणहरू प्रदर्शन गर्नुको अतिरिक्त, तपाईंले प्रत्येक पुष्टिकरण सुन्नको लागि आवाज पुष्टिकरण सक्षम गर्न सक्नुहुन्छ जस्तो देखिन्छ।

सबै भन्दा राम्रो पुष्टीकरणहरू तपाईलाई अनुरूप बनाइएका हुन्। यसैले ब्रेथ टु रिलेक्सले तपाईंलाई पुष्टिकरणको ढाँचा ("म हुँ" वा "तपाईं हुनुहुन्छ") छनोट गर्ने स्वतन्त्रता दिन्छ, र तपाईंलाई देखा पर्ने पुष्टिहरूको पाठ शैली अनुकूलन गर्न सक्षम बनाउँछ। तपाईं आवाज पुष्टिहरू सक्षम पारेर विभिन्न फरक आवाजहरूबाट पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। सबै कुरा तपाईको नियन्त्रणमा छ।

कोटिहरू समावेश छन्:
- भित्री शान्ति
- आरामदायी निद्रा
- खुशी
- कृतज्ञता
- प्रेरणा
- आत्म सुधार
- स्टोइकिज्म
- निर्धक्क
...र अरु धेरै।

💐 सुन्दर डिजाइनहरू
समुद्र तट सूर्यास्त, नदी उपत्यका, आकाश, आकाशगंगा, र थप जस्ता सुन्दर, एनिमेटेड पृष्ठभूमिमा आफूलाई डुबाउनुहोस्। प्रत्येक डिजाइन एक अद्वितीय ध्वनि र विषयवस्तु रङ संग छ जुन तपाइँ अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ।

आराम गर्न सासको साथ, तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ:
- आराम, निद्रा, ऊर्जा, र थपको लागि सास फेर्न प्रविधिहरूको आनन्द लिनुहोस्

- हजारौं पुष्टिकरणहरू पढ्नुहोस् र सुन्नुहोस्

- विभिन्न सुन्दर डिजाइनहरूमा आफैलाई डुबाउनुहोस्

- आराम पृष्ठभूमि अडियो सुन्नुहोस्

- binaural बीट संग आफ्नो अनुभव बढाउनुहोस्

- पुष्टिकरण कसरी देखिन्छ र बोलिन्छ अनुकूलित गर्नुहोस्

- आफ्नो रंग संग सुन्दर विषयवस्तु दर्जी

- अचेतन पाठ पुष्टिकरणहरू प्रदर्शन गर्नुहोस्

…सबै एकै समयमा!

हामी सबैको लागि पहुँचयोग्य उपयोगी एपहरू सिर्जना गर्नमा विश्वास गर्छौं। त्यसैकारण Breathe to Relax नि:शुल्क, विज्ञापनरहित उपलब्ध छ।

अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र आज तपाईंको कल्याण सुधार गर्नुहोस्!