My Life Check®

राम्रो बानी राम्रो स्वास्थ्य निर्माण

मेरो जीवन जाँच एक स्वास्थ्य आकलन र सुधार उपकरण हो जुन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशनले निर्मित गर्दछ जसले तपाईंलाई स्वस्थ बानी बसाल्न प्रोत्साहित गर्दछ आदर्श हृदय स्वास्थ्यको लागि बढाउन, क्यान्सर, मधुमेह, र डिप्रेसनको खतरा कम गर्दछ र संज्ञानात्मक समारोहमा सुधार गर्दछ।

कसरी काम गर्दछ:

१. मूल्यांकन गर्नुहोस्
केही प्रश्नहरूको उत्तर दिनुहोस् र तपाईंको हृदय स्वास्थ्य स्कोर र सुधारको लागि सिफारिश गरिएको फोकस क्षेत्रहरू लिनुहोस्।

२. सिफारिसहरू पाउनुहोस्
हृदय स्वस्थ बानीहरू निर्माण गर्नका लागि तपाईको अमेरिकी हार्ट एसोसिएसनको सिफारिशहरू पहुँच गर्नुहोस्।

Your. तपाईको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
अमेरिकी रेडियो एसोसिएसनको सिफारिश स्वास्थ्य कार्यहरू रेखांकन गरेर र पूरा गरेर तपाईंको प्रगति ट्र्याक राख्नुहोस्।