Fantasiereise - Ruhe im Wald
500+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
INHOUD & FUNCTIES
• 3 muziek en 11 natuurgeluiden
• Combineer 2 natuurlijke geluiden
• Pas volume van stem, muziek en geluiden aan
• selecteerbare pauzelengtes om de fantasieën / uitvoeringen te verdiepen (10-40 sec.)
• om in slaap te vallen of te ontspannen met recirculatie
• Doorlooptijd van 10-120 sec.
• Intro: bodyscan of ademhalingsoefening
• Body-Scan: lange intro (ongeveer 9 min)
• ademhalingsoefening: korte intro (ongeveer 4 min)
• met / zonder intro
• Bepaal de totale looptijd
• Timer: hervat de muziek / natuurgeluiden aan het einde van de fantasiereis
Fantasiereis met 3 muziek en 9 natuurgeluiden om in slaap te vallen en te ontspannen en vele andere functies.
Fantasie-ijzer - ook wel droom of sprookjesachtige reis genoemd - behoren tot de begeleide, fantasierijke ontspanningsmethoden. Wetenschappelijk gezien werden deze echter pas in de vorige eeuw onderzocht en werd u.a. bij:
• In slaap vallen
• hoofdpijn, migraine
• chronische (rug) pijn
• nekpijn
• Burn-out
• Hypertensie
• maag- en darmstoornissen
• Geboorte voorbereiding
• angsten, angststoornissen, fobieën
• vliegangst
• podiumangst of examenangst
• stotteren
• stress
• motorische rusteloosheid
• Attention Deficit Disorder
• gebrek aan concentratie
• geheugenzwakte
• Agressie
DUUR VAN DE FANTASIEREISE
De duur van de fantasiereis hangt af van de instelbare pauzelengtes en de keuze van de intro (afhankelijk van de instellingen tussen 28:20 en 12:50 min.).
AANPASSING VAN PAUZELENGTE
Onderbrekingen voor het opsporen en verdiepen van de uitvoeringen zijn altijd bedoeld voor een verbeelding en zijn vooraf ingesteld met 25 seconden. Deze pauzes kunnen worden aangepast aan uw eigen voorkeuren.
TIMERFUNCTIE
Op elk fantasie strijkijzer om in slaap te vallen gedurende enige tijd kan de ontspanning worden ingesteld met / zonder het geluid van de zee, zodat muziek en / of geluiden de ontspanning nog verder verdiepen of begeleiden om te slapen.
SLAPEN OF RETOURNEREN
Alle fantasie-ijzer kan worden gebruikt om in slaap te vallen of om terug te keren.
TUNING / INTROS
Aan het begin van de fantasie zijn ijzeren intro's beschikbaar om af te stemmen: lang / kort intro / geen intro. De lange intro (9 min) bevat ademhalingsoefeningen en bodyscan, die je zullen leiden naar diepe ontspanning voordat de fantasiereis begint. In de korte intro (4 min) is er een korte introductie met ademhalingsoefening. Zonder een intro begint de fanatieke reis onmiddellijk.
MUZIEK & NATUURGELUCHTEN / VOLUMES
In alle fantasie kan ijzer worden gekozen uit 3 relaxatiemuziek en 9 natuurlijke geluiden, die elk individueel kunnen worden aangepast aan het volume van de stem. Indien gewenst kunnen muziek / geluiden ook alleen worden gebruikt (zonder taal) om te ontspannen of in slaap te vallen.
KeepScreenOn
Als er geluidsproblemen optreden tijdens stand-by (time-out), activeer dan de KeepScreenOn-modus (in zeer zeldzame gevallen).
TOELICHTING
• De app vereist geen rechten
• Alle inhoud is opgenomen in de app
• De app kan - en zou - offline gebruikt moeten worden
• De app bevat geen advertenties, abonnementen of in-app-aankopen
• 3 muziek en 11 natuurgeluiden
• Combineer 2 natuurlijke geluiden
• Pas volume van stem, muziek en geluiden aan
• selecteerbare pauzelengtes om de fantasieën / uitvoeringen te verdiepen (10-40 sec.)
• om in slaap te vallen of te ontspannen met recirculatie
• Doorlooptijd van 10-120 sec.
• Intro: bodyscan of ademhalingsoefening
• Body-Scan: lange intro (ongeveer 9 min)
• ademhalingsoefening: korte intro (ongeveer 4 min)
• met / zonder intro
• Bepaal de totale looptijd
• Timer: hervat de muziek / natuurgeluiden aan het einde van de fantasiereis
Fantasiereis met 3 muziek en 9 natuurgeluiden om in slaap te vallen en te ontspannen en vele andere functies.
Fantasie-ijzer - ook wel droom of sprookjesachtige reis genoemd - behoren tot de begeleide, fantasierijke ontspanningsmethoden. Wetenschappelijk gezien werden deze echter pas in de vorige eeuw onderzocht en werd u.a. bij:
• In slaap vallen
• hoofdpijn, migraine
• chronische (rug) pijn
• nekpijn
• Burn-out
• Hypertensie
• maag- en darmstoornissen
• Geboorte voorbereiding
• angsten, angststoornissen, fobieën
• vliegangst
• podiumangst of examenangst
• stotteren
• stress
• motorische rusteloosheid
• Attention Deficit Disorder
• gebrek aan concentratie
• geheugenzwakte
• Agressie
DUUR VAN DE FANTASIEREISE
De duur van de fantasiereis hangt af van de instelbare pauzelengtes en de keuze van de intro (afhankelijk van de instellingen tussen 28:20 en 12:50 min.).
AANPASSING VAN PAUZELENGTE
Onderbrekingen voor het opsporen en verdiepen van de uitvoeringen zijn altijd bedoeld voor een verbeelding en zijn vooraf ingesteld met 25 seconden. Deze pauzes kunnen worden aangepast aan uw eigen voorkeuren.
TIMERFUNCTIE
Op elk fantasie strijkijzer om in slaap te vallen gedurende enige tijd kan de ontspanning worden ingesteld met / zonder het geluid van de zee, zodat muziek en / of geluiden de ontspanning nog verder verdiepen of begeleiden om te slapen.
SLAPEN OF RETOURNEREN
Alle fantasie-ijzer kan worden gebruikt om in slaap te vallen of om terug te keren.
TUNING / INTROS
Aan het begin van de fantasie zijn ijzeren intro's beschikbaar om af te stemmen: lang / kort intro / geen intro. De lange intro (9 min) bevat ademhalingsoefeningen en bodyscan, die je zullen leiden naar diepe ontspanning voordat de fantasiereis begint. In de korte intro (4 min) is er een korte introductie met ademhalingsoefening. Zonder een intro begint de fanatieke reis onmiddellijk.
MUZIEK & NATUURGELUCHTEN / VOLUMES
In alle fantasie kan ijzer worden gekozen uit 3 relaxatiemuziek en 9 natuurlijke geluiden, die elk individueel kunnen worden aangepast aan het volume van de stem. Indien gewenst kunnen muziek / geluiden ook alleen worden gebruikt (zonder taal) om te ontspannen of in slaap te vallen.
KeepScreenOn
Als er geluidsproblemen optreden tijdens stand-by (time-out), activeer dan de KeepScreenOn-modus (in zeer zeldzame gevallen).
TOELICHTING
• De app vereist geen rechten
• Alle inhoud is opgenomen in de app
• De app kan - en zou - offline gebruikt moeten worden
• De app bevat geen advertenties, abonnementen of in-app-aankopen
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Wat is er nieuw
• Etwaige Ton-Probleme auf speziellen Geräten mit Android 14 wurden behoben.
App-support
Over de ontwikkelaar
