Bodylura: Fitness & Nutrition

Wij zijn BODYLURA! Met een nieuwe naam gaan we een nieuw tijdperk binnen! Ga met ons mee op deze reis om u te helpen uw levensstijl, uithoudingsvermogen, kracht en toewijding te verbeteren.

Wij zijn een krachttraining-app voor vrouwen met On Demand-trainingslessen, begeleide trainingsprogramma's van 12 weken en 20 verschillende trainingsprogramma's om uit te kiezen.

Je eerste 7 dagen zijn GRATIS!

Sluit u aan bij miljoenen vrouwen die hun leven transformeren met de hulp van onze deskundige vrouwelijke personal trainers, resultaatgerichte trainingsprogramma's, meer dan 300 heerlijke recepten, ondersteuning van de gemeenschap en meer!

Anna Victoria:
ON DEMAND-PROGRAMMA'S:
30 Dagen Tone Ronde 1 (30 min hoge intensiteitssterkte)
30 Dagen Tone Ronde 2 (30 min hoge intensiteit)
30 dagen Ignite (20 min hoge intensiteit)
Herstel uw kern (postpartumherstel)

12 WEKEN PROGRAMMA’S:
FitStart (20 min beginnerskracht)
Toon (30 min hoge intensiteitssterkte)
Shred (30 min lichaamsgewichttraining)
Beeldhouwen (45-60 min gymtraining)
Grow + Glow (30 min zwangerschapsveilige krachttraining)
Ontsteken (20 minuten hoge intensiteitssterkte)

Maggi Gao:
ON DEMAND-PROGRAMMA:
30 Day Blast (45 min kettlebell-training)

12 WEKEN PROGRAMMA:
Blast (50 min kettlebell-training)

Alyssa Lombardi:
ON DEMAND-PROGRAMMA:
30 Day Run Strong (25-35 min kracht voor hardlopers)

12 WEKEN PROGRAMMA:
Run Strong (20-30 min kracht voor hardlopers)

Bretagne Lupton:
12 WEKEN PROGRAMMA’S:
Liften (60 min. tilprogramma)
Revive (20-30 min postpartumsterkte)

Nicci Robinson:
12 WEKEN PROGRAMMA’S:
Sterk (bodybuildingprogramma van 90 minuten)
Uithoudingsvermogen (30 min hoge intensiteitskracht)

Martina Sergi:
12 WEKEN PROGRAMMA’S:
Bewegen (30-45 min yogaflexibiliteit)
Stijgen (25-35 min yogakracht)

Bodylura-app-functies:
Stap voor stap trainingen
On-demand lessen
Ontworpen om u resultaten te bezorgen
Houd fysieke activiteit bij die u buiten de app doet
20 programma's waar je op elk moment tussen kunt schakelen
Trainingssessies die u in uw schema kunt passen
Alternatieve verplaatsingssuggesties
Slechts 20-30 minuten per dag
Dagelijkse cardiotraining van 5 minuten
Video's over stretchen en foamrollen voor revalidatie
Begeleide cardiotraining

Voedseltracker + maaltijdplannen
• 72 weken maaltijdplannen met aangepaste porties volgens uw dagelijkse caloriebehoeften
• Meer dan 300 recepten om te mixen en matchen en uw eigen maaltijdplan samen te stellen
• 7 eetvoorkeuren: Normaal, Veganistisch, Vegetarisch, Pescatarisch, Glutenvrij, Zuivelvrij en Keto
• Dagelijkse voedseltracker om uw maaltijden bij te houden
• Voeg eenvoudig functies toe om uw eigen macro's van maaltijden of ingrediënten in te voeren
• Barcodescanner voor Amerikaanse en Canadese voedingsproducten

Trainingskalender + Wellnessdagboek
• Houd historische trainingsgegevens bij in onze wekelijkse en maandelijkse kalenders
• Volg uw mentale en emotionele welzijn in ons welzijnsdagboek

Begeleiding en onderwijs
• Educatieve video's met begeleiding en tientallen fitness- en voedingsonderwerpen die bedoeld zijn om u te helpen uw doelen te bereiken: het bereiken van fysiek, mentaal en emotioneel welzijn

Lidmaatschap, prijzen en voorwaarden:
Bodylura met Anna Victoria-lidmaatschappen begint met een gratis proefperiode van 7 dagen. Na uw proefperiode van zeven dagen kunt u een lidmaatschap kiezen. De kosten worden in rekening gebracht volgens dat lidmaatschapsplan en -schema. Lidmaatschappen worden automatisch verlengd en betalingen worden doorlopend verwerkt, tenzij het abonnement 24 uur vóór het einde van de lidmaatschapsperiode wordt opgezegd. De opties voor het lidmaatschapsplan omvatten en worden automatisch verlengd elke:
12 maanden
1 maand

Servicevoorwaarden: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Privacybeleid: https://bodylura.com/privacy-policy