De makkelijkste manier om je bekkenbodemspieren te versterken met simpel te volgen sessies en dagelijkse reminders!
Geen zin om iedere keer dezelfde saaie oefeningen te doen met het gevoel dat je maar niet verder komt? Deze app heeft 10 verschillende sessies en dit betekent dat je ieder keer opnieuw wordt uitgedaagd. Dan blijft het tenminste boeiend!
Snel en simpel - alle sessies zijn tussen de 30 seconden en 3 minuten, en dus zelfs voor mensen met een druk leven.
Je weet dat je Kegel oefeningen zou moeten doen maar vergeet het telkens? Dagelijkse reminders houden je bij de tijd!
Blijf gemotiveerd - Krijg toegang tot je prestaties zodra je de oefening hebt voltooid. Breek je eigen oefeningen record!
Ultieme discretie: Kies uit visueel, audio of trilling signaal om je te begeleiden tijdens de oefeningen. Volg de aanwijzingen op het scherm, via de audio signalen of de trillingsfunctie en niemand om je heen weet waar je mee bezig bent.
Discreet icoon en naam zodat niemand die in je telefoon kijkt zal weten waarvoor de app is.
De makkelijkste en meest effectieve manier om je bekkenbodemspieren te trainen. Het is gratis, dus download nu!