Alimente-se - Dieta e Macros

Snel en effectief gepersonaliseerd dieet om af te vallen, spiermassa te winnen en uw voeding te verbeteren door middel van adequate herscholing op het gebied van voeding.

Gebruik ons ​​voedingsdagboek om uw maaltijden bij te houden en laat onze calorieën- en macroteller het harde werk voor u doen!

Profiteer van onze fitte maaltijden en recepten voor een gezond en voedzaam dieet. Voedingsmiddelen met een volledige voedingswaardetabel, waarbij alle macronutriënten en voedingsstoffen gratis beschikbaar zijn.

✅ Wil je gezonder eten en je doelen snel bereiken? Sluit u aan bij 5 miljoen gebruikers en installeer nu!


GEPERSONALISEERD DIEET
De Alimente-se app maakt een persoonlijk eetplan op basis van jouw doel, of het nu gaat om afvallen, vet verliezen of spiermassa winnen.

- Compleet maaltijdplan
- Gemakkelijke en praktische maaltijden en recepten (volledige voedingstabel met macronutriënten)
- Porties, calorieën en macro's aangepast voor u
- Recepten voor heropvoeding op het gebied van voeding
- Verschillende soorten gezond eten, zoals: Koolhydraatarm, Hypercalorisch, Noords, Glutenvrij Dieet en Lactosevrij Dieet.
- Speciale veganistische en vegetarische dieetopties.


CALORIETELLER - VOEDSELDAGBOEK
Behaal snellere resultaten door uw verbruik van calorieën en macronutriënten bij te houden. Met ons voedingsdagboek heeft u toegang tot voedingsmiddelen met geverifieerde calorieën en macro's.

- Volg uw calorie- en macroconsumptie (koolhydraten, eiwitten en vetten)
- Creëer een calorie- en macrodoel
- Log uw eigen maaltijden en recepten in
- Rapporten en statistieken over macro- en calorieverbruik
- Rapporten exporteren en naar een voedingsdeskundige sturen (via de app is het mogelijk om het dieet van de voedingsdeskundige vast te leggen)


IK CREËER GEZONDE GEWOONTEN MET EXCLUSIEVE FUNCTIES

- Gezonde score: ontdek of jouw voedingspatroon ideaal is
- Intermittent fasting: val op een gezonde manier af met intermittent fasting-protocollen.
- Fitte recepten voor het dagelijks leven en speciale momenten - allemaal met volledige informatie over macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten)
- Controle van ingeslikte vloeistoffen en water
- Bewaar uw gewicht en lichaamsafmetingen
- Specifieke doelstellingen per macronutriënten en maaltijden
- Grafieken met macro's die per uur worden ingenomen (ideaal om te delen met een voedingsdeskundige)
- Volledig aanpasbaar voedingsdagboek
- Plannen voor heropvoeding op het gebied van voeding
- Inhoud en tips voor afvallen, vet verliezen en spiermassa winnen


BEROEMD DIEET
- Voedingseducatie
- Koolhydraatarm
- Hypercalorisch
- Noords
- Veganistisch dieet
- Vegetarisch dieet
- Gluten vrij dieet
- Lactosevrij dieet

Wil je afvallen, vet verliezen of spiermassa winnen? Alimente-se is de perfecte dieet- en calorieteller-app voor jou!


✅ Installeer nu en begin aan je gezonde reis!