MamaZen: Mindful Parenting App

MamaZen is een bekroonde app voor mindfulness en positief ouderschap voor moeders . Onze oplossingen maken gebruik van ontspannende Mindpower Audio Sessions ™ die meditatie, hypnotherapie en mindfulness-technieken combineren en zorgen voor blijvende verandering die je in staat stelt rustig ouderschap te gebruiken, zodat je gelukkige kinderen kunt opvoeden.

Na elke sessie voel je je onmiddellijk minder angstig, energieker, rustiger en gelukkiger. U profiteert niet alleen van uw voordeel, maar ook uw kinderen en familie. Wij geloven en weten dat een gelukkiger moeder een gelukkiger, liefdevoller huishouden betekent.
Voor jezelf zorgen is geen luxe of iets om opzij te schuiven - het is essentieel. Je kunt niet uit een lege beker schenken!

De voordelen van MamaZen
• Helpt u zich veel gelukkiger, MEER PATIËNT en meer als uw ware zelf te voelen
• Beter gedragen kinderen die rustiger en gelukkiger zijn
• Een rustiger, gelukkiger en liefdevollere huishoudelijke omgeving
• Ervaar minder stress, angst en overweldigende gevoelens
• Geniet echt van je moederschapsreis
• Voel u zelfverzekerder en HEB UW emoties onder controle
• Heb meer compassie in uw dagelijkse interacties

De voordelen van MamaZen voor uw kinderen
• Uw kinderen zullen ook van dezelfde voordelen profiteren, omdat ze zich gelukkiger en minder gestrest voelen. Als je rustiger en gelukkiger bent, zullen je kinderen hetzelfde opgroeien.
• Als je je gelukkig ziet, zal hun geluk en zelfvertrouwen toenemen, zullen ze je meer vertrouwen en minder handelen.

De voordelen van MamaZen voor uw partner
• U en uw partner doen dit samen. Met Dad's Zone en Couples • Sessions kun je de vredige ouderschapszaligheid ontgrendelen waar je altijd van hebt gedroomd.
• Groei samen met je man, partner, vriend of partner
• Verminder stress en los ouderlijke conflicten gemakkelijker op
• Ontspan, stem samen af ​​en versterk uw relatie
• Ontwikkel een vredig en kalm huishouden en gezin

Hoe werkt MamaZen?
1) Maak het uzelf gemakkelijk, ga liggen en zet uw koptelefoon op. Bedenk waar je aan zou willen werken.
2) Selecteer de Mindpower-sessie die je wilt spelen. We combineren het beste van hypnotherapie, meditatie en mindfulness om je krachtige, levensveranderende sessies te bieden.
4) Tik op play, sluit je ogen en ervaar levensveranderende verschuivingen!
Te druk om elke dag te mediteren? Geen probleem. Je hoeft niet elke dag naar onze Mindpower Sessions ™ te luisteren. Uw gezin zal er baat bij hebben als u ze slechts één of twee keer per week gebruikt, omdat de effecten langdurig zijn.

Sessies ontworpen voor alle problemen
• Ontwikkel meer geduld en verminder woede
• Overwin angst en overweldiging
• Verhoog zelfrespect, eigenliefde en zelfacceptatie
• Maak verbinding met mededogen en empathie
• Ontstressen van uw dag
• Herken en elimineer emotioneel eten
• Verpletter het verlangen naar suiker
• Visualiseer gewichtsverlies
• Motiveer jezelf om te bewegen
• Verminder fysieke pijn en ongemak
• Geef uw lichaamsbeeld een boost
• Stimuleer uw seksualiteit en intimiteit
• Diepe en verkwikkende slaap
• En meer!

Noodsessies van zeven minuten
Heb je het gevoel dat je op het punt staat te ontploffen? Hou je hoofd erbij, we hebben je gedekt mama.
Onze 7 minuten durende noodsessies zijn speciaal ontworpen om de kortste maar meest effectieve audio-ontspanningservaring te bieden wanneer u deze het meest nodig heeft.
Of u zich nu verergerd, gestrest, overwerkt, gebombardeerd of op het punt van een zenuwinzinking voelt, u kunt erop rekenen dat een spoedsessie u erdoorheen helpt.

MamaZen helpt je om je ideale zelf te bereiken
• Wees ontspannen en kalm terwijl u doorgaat met uw dag
• Wees zelfverzekerd als moeder en als individu
• Wees gelukkig, vervuld en verbonden met jezelf, je familie en kinderen
• Wees op uw gemak en in vrede

Zeg vaarwel tegen stress, angst en schuldgevoel. Download de app vandaag nog en begin uw reis naar een kalmere, gelukkiger en stressvrije gemoedstoestand!