Carb Curious

Heb je gemerkt dat je gewicht omhoog kruipt ondanks je inspanningen? Houd je je voedingsdagboek niet bij of kun je in ketose blijven?

Waarom gebeurt dit?

Ik ben tegen dit delicate evenwicht aangelopen om af te vallen en het verlies te behouden. Het wordt gevoeliger naarmate ik ouder word. Voor mij is de grootste factor koolhydraten. Soms verstoppen er een heleboel zich waar je ze niet verwacht. Houd die onder controle en dan wordt het beheersen van mijn gewicht en lichaamsbouw veel gemakkelijker.

Je weet dit al. Suiker is het nieuwe roken zeggen ze. Iedereen lijkt iemand te kennen die het Keto/South Beach/Low Carb/etc dieet volgt.

Wat als u het eens zou proberen met een tool die is ontworpen om minder tijd te kosten en het meeste voordeel te bieden?

Carb Curious is de sinaasappel van de standaard app-app voor eten. Simpeler, effectiever. Het is een andere vrucht.

Het bijhouden van alle calorieën, vet, eiwitten en koolhydraten is als het meenemen van je hele garderobe voor een strandtrip. Het meeste is gewoon niet nuttig en neemt ruimte in beslag en kost extra moeite.

Veelgestelde vragen:

Wat is het belangrijkste doel van deze app?
Het belangrijkste doel van deze app is om gebruikers te helpen hun dagelijkse koolhydraat- en vezelinname bij te houden door de inhoud van hun maaltijden te schatten, waardoor het voor hen gemakkelijker wordt om hun gezondheidsdoelen te bereiken en een uitgebalanceerd dieet te volgen.

Moet ik mijn eten wegen of portiegroottes invoeren?
Nee, het is niet nodig. De app is ontworpen om geschatte koolhydraat- en vezelwaarden te geven op basis van uw maaltijdbeschrijvingen, waardoor deze snel en handig is voor dagelijks gebruik.
Om de resultaten fijn af te stemmen, kunt u de hoeveelheid aanpassen door op het gebied '1x' te tikken of lang in te drukken. En nog fijner afstemmen door het item te bewerken.

Hoe nauwkeurig is Carb Curious?
Carb Curious geeft een schatting op basis van verschillende recepten en mogelijke ingrediënten. Het is onmogelijk om 100% nauwkeurig te zijn vanwege portiegrootte, variaties in ingrediënten, enz. Carb Curious probeert dingen zo snel en eenvoudig mogelijk te maken om met de minste inspanning het meeste voordeel te behalen.

Zijn er abonnementskosten of in-app-aankopen?
De app maakt handmatige invoer van etenswaren mogelijk. Om de slimme invoerschatter te gebruiken, is een abonnement vereist.

Hoe schat de app het gehalte aan koolhydraten en vezels?
De app maakt gebruik van natuurlijke taalverwerking (NLP) om de door de gebruiker ingevoerde maaltijdbeschrijvingen te begrijpen en schat vervolgens het aantal koolhydraten en vezels op basis van gangbare recepten en portiegroottes.

Kan ik mijn dagelijkse netto koolhydraatdoel instellen in de app?
Ja, u kunt in de app een gepersonaliseerd dagelijks netto carb-doel instellen, zodat u uw voortgang kunt volgen en de nodige aanpassingen kunt doen om de gewenste resultaten te bereiken.

Is de app geschikt voor specifieke diëten, zoals keto of koolhydraatarm?
De app is ontworpen om gebruikers te helpen hun koolhydraat- en vezelinname bij te houden en te beheren, waardoor het nuttig is voor verschillende diëten, waaronder keto-, koolhydraatarme en andere voedingsplannen die gericht zijn op de inname van koolhydraten.

Ondersteunt de app het bijhouden van andere voedingsstoffen, zoals eiwitten en vetten?
De primaire focus van de app ligt op het bijhouden van koolhydraten en vezels om het proces van het handhaven van een doeldieet te vereenvoudigen.