Of je nu geen toegevoegde suikers of geen suikers hebt of je dagelijkse inname probeert te verminderen met een kleine stap per keer, wij kunnen je helpen op je reis om suikervrij te worden.
Veel volwassenen eten veel meer suiker dan nodig is, dus het verminderen van de inname van toegevoegde suikers is voor de meeste mensen een gezond idee. Sommige mensen willen misschien nog een stap verder gaan en suiker helemaal uit hun dieet schrappen. Nuchter volgen en nuchterheidsmonitoring helpt je bewust te blijven van de positieve effecten van een suikervrij dieet.
Steeds meer bewijs laat een aantal positieve gezondheidsresultaten zien van het terugdringen van toegevoegde suikers, waaronder een vermindering van het risico op obesitas, diabetes type 2, coronaire hartziekte, metabool syndroom en niet-alcoholische leververvetting
Suikervrij is ook helemaal gratis te gebruiken
Mijlpaal nuchtere tracker
Volg en vier uw mijlpalen van 1 dag, tot 1 week, tot 1 maand en daarna.
Dagelijkse motivatie
Ontvang advies en inspiratieberichten om u gemotiveerd en gefocust te houden om nooit meer suikerhoudend voedsel te eten.
Symptomen controleren
Dag na dag analyse van moeilijkheden en positieve punten terwijl u vordert op uw suikervrije reis.
Sobere tracker
Volg elke nuchtere dag die voorbijgaat. Reset als je een streak breekt of een cheat-dag overslaat!
Voedsel- en calorietracker
Afgezien van de algemene smaak voor suiker, zit er suiker in veel voedingsmiddelen (sommige nogal onverwacht). Het onderscheiden van toegevoegde suikers van natuurlijke suikers kan moeilijk zijn. Houd bij hoeveel calorieën en suikers je eet. Scan, zoek of maak uw eigen
Gewichtsvolger
Registreer veranderingen in uw gewicht om de veranderingen week na week visueel te zien.
Hulpbronnen om u op uw reis te helpen
Lees handige tips & tricks om het beste resultaat te behalen als je begint met suikervrij worden
Sugarfree is verkrijgbaar als maandabonnement of als eenmalige aankoop. Uw iTunes-account wordt in rekening gebracht bij de bevestiging van de aankoop. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de factureringsperiode is uitgeschakeld. U kunt naar uw iTunes-accountinstellingen gaan om uw abonnement te beheren en automatisch verlengen uit te schakelen. Om al uw eerdere aankopen te herstellen, gebruikt u de knop "Aankopen herstellen" op de knop van het premium aankoopscherm.
Algemene voorwaarden: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Privacybeleid: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274