Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log is het meest geavanceerde gewichtheflogboek en de meest geavanceerde trainingstracker ooit gemaakt. Het is vanaf de basis ontworpen om u te helpen uw prestaties te maximaliseren. Of u nu een beginner of een ervaren lifter bent, Bench biedt krachtige hulpmiddelen, gedetailleerde voortgangsregistratie en een intuïtieve trainingsplanner om uw trainingen effectiever te maken. Registreer uw trainingen, houd de kracht bij, plan uw krachttraining en tel uw herhalingen - allemaal in één app. Met de Bench-app krijgt u alles wat u nodig heeft om uw sportschoolprestaties te verbeteren en uw fitnessdoelen te bereiken.

Functies:

Intuïtieve trainingsinterface om eenvoudig sets te loggen, uw krachtvoortgang bij te houden en uw gewichtheffen te volgen.

Rep-teller om uw tillen nauwkeurig bij te houden en ervoor te zorgen dat u uw doelen bereikt.

Uitgebreide oefencatalogus met meer dan 400 oefeningen voor krachttraining, powerlifting en bodybuilding.

Kracht- en volumegrafieken die automatisch worden gegenereerd op basis van uw trainingsgegevens, waardoor u inzicht krijgt in uw voortgang.

Creëer en volg aangepaste oefeningen om uw trainingen aan uw behoeften aan te passen.

Trainingslogboek om uw trainingen bij te houden, doelen te stellen en uw voortgang bij het gewichtheffen in de loop van de tijd bij te houden.

Sportschoolschemaplanner waarmee u uw trainingen kunt organiseren en consistente resultaten kunt bereiken.

Spieractiveringsgrafieken helpen u spieronevenwichtigheden te voorkomen en de juiste spieren in uw training te targeten.

Offlinemodus om trainingen bij te houden en statistieken altijd en overal te bekijken.

Automatische synchronisatie zorgt ervoor dat uw trainingslogboek en voortgang veilig worden opgeslagen en toegankelijk zijn op alle apparaten.

Aanpasbare doelen voor trainingsfrequentie, trainingsvolume, spiergroepvolume en meer.

Deel en download openbare trainingen en maak zelfs uw eigen trainingsprogramma's, zoals stronglifts 5x5 workout of 5/3/1 workout.

Krijg toegang tot uw trainingsgegevens en statistieken met de gratis app voor gewichtheffen, die volledig is geïntegreerd met de functies voor het bijhouden van oefeningen en de trainingsplanner in de sportschool.
Waarom Bench Gym Log? Bench is uw complete trainingstracker en trainingslogboek voor uw sportschool. Het is de enige app die je nodig hebt om je krachttraining bij te houden, je trainingen te plannen en jezelf naar nieuwe krachtlimieten te duwen. Of u nu uw bankdrukken, deadlift of een andere oefening bijhoudt, Bench helpt u op de hoogte te blijven van uw fitnesstraject.

Ontvang de gratis workout-tracker en begin vandaag nog met het bijhouden van uw trainingsschema. Met Bench kunt u uw eigen trainingsprogramma samenstellen, een sportschoolroutine creëren en een gedetailleerd logboek bijhouden van elke lift die u doet. Of je nu van powerlifting of algemene krachttraining houdt, de Bench-app is de beste manier om je voortgang bij te houden en je prestaties te verbeteren.

Download Bench nu en neem de controle over uw trainingen. Volg, log en lift als nooit tevoren!