De Life Time Training-app helpt u uw fitnessdoelen te bereiken door gepersonaliseerde programma's te leveren die zijn gemaakt door gecertificeerde Life Time Personal Trainers. Life Time Training helpt je om toegewijd te blijven aan een gezonde manier van leven door middel van uitgebreide trainingsplannen, interactieve berichten en voortgangsrapporten.
IN APP BERICHTEN
Blijf verantwoordelijk via instant messaging met uw Trainer en in app Community Groups.
AANGEPASTE PROGRAMMA'S
Gecreëerd door een gecertificeerde Life Time Personal Trainer, wordt uw programma aangepast aan uw doelen en mogelijkheden.
VIDEOBIBLIOTHEEK VAN DE OEFENING
Bekijk video's van elke oefening voorgeschreven door uw Personal Trainer om de juiste vorm en techniek te zien.
TRAININGSKALENDER
Bekijk een kalenderweergave van uw programma om te weten wat eraan komt en wat u al hebt bereikt.
PROGRAMMA TRACKING
Volg uw cardio- en krachttrainingen, lichaamsafmetingen en taken om gemotiveerd te blijven.
VOORUITGANG TRACKING
Neem voortgangsfoto's en noteer hijsmetingen terwijl je je plan doorloopt.
VOEDING VOLGEN
Synchroniseer met Fitbit of MyFitnessPal om uw dagelijkse voeding bij te houden.