Met de 1UP Wellness App heeft u toegang tot trainingsprogramma's die speciaal zijn ontworpen om u te helpen uw fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken! U kunt uw trainingen, uw voeding, uw levensstijlgewoonten, metingen en resultaten volgen en volgen, allemaal met de hulp van uw coach.
FUNCTIES:
Neem de controle over uw wellnessreis met de 1UP Wellness-app, de ultieme tool om uw fitness- en gezondheidsdoelen te bereiken! Deze app is ontworpen met alles wat u nodig heeft om op het goede spoor te blijven en is uw uitgebreide, mobiele wellness-metgezel.
Gepersonaliseerde trainingen Krijg toegang tot aangepaste trainingsprogramma's die zijn afgestemd op uw unieke fitnessdoelen, of het nu gaat om het opbouwen van kracht, afvallen of het verbeteren van uw uithoudingsvermogen. Onze ervaren coaches ontwerpen elke training zodat deze geschikt is voor alle fitnessniveaus, zodat u uw topprestaties kunt bereiken terwijl het risico op blessures wordt geminimaliseerd.
Voortgangsregistratie Houd uw prestaties bij met gebruiksvriendelijke hulpmiddelen voor het bijhouden van uw voortgang. Registreer trainingsstatistieken, persoonlijke records, lichaamsafmetingen en voortgangsfoto's, zodat u gemotiveerd blijft en ziet dat uw harde werk na verloop van tijd vruchten afwerpt.
Voedings- en voedingsregistratie Breng uw fitnessroutine in evenwicht met gepersonaliseerde voedingsbegeleiding! Gebruik onze voedselregistratiefunctie om maaltijden bij te houden, calorieën vast te leggen en uw dagelijkse voedingsinname te analyseren om uw doelen te ondersteunen, of het nu gaat om gewichtsverlies, spiergroei of gewoon gezonder eten.
Bronnen en begeleiding Ontdek een enorme bibliotheek met bronnen, waaronder instructievideo's, trainingstips, voedingsadvies en gezondheidsartikelen. Onze app is gevuld met tools en informatie om u te ondersteunen bij elk aspect van uw welzijnsreis.
Blijf in contact met uw coaches. Heeft u een vraag of heeft u ondersteuning nodig? Met 1-Up Wellness ben je nooit alleen! Chat rechtstreeks met uw coaches voor advies, aanmoediging en verantwoordelijkheid, zodat u bij elke stap verbonden en gemotiveerd blijft.
Download 1UP Wellness vandaag nog en begin uw pad naar een betere gezondheid en fitheid!