Yoga International

Met de Yoga International-app kun je genieten van duizenden yogalessen, begeleide meditaties, ademhalingsoefeningen en diepgaande yogalessen van leraren van wereldklasse, waar je ook bent. Probeer ons 7 dagen gratis uit.

Met het lidmaatschap krijgt u toegang tot:
● 3000+ yogaoefeningen op aanvraag, variërend van 3-90 minuten, passend bij uw schema
● 700+ meditaties om te ontspannen, focus te vinden en diep te slapen
● 100+ ademhalingsoefeningen om u te helpen gecentreerd te raken
● 2700+ diepgaande artikelen om uw kennis uit te breiden
● 300+ cursussen en uitdagingen om je yogapraktijk en carrière vooruit te helpen
● 15+ docuseries en podcasts
● Eerste 7 dagen gratis - $ 19,99 per maand na proefperiode

Onze yoga-app helpt je bij het creëren van een dagelijkse yogaroutine met de volgende functies:
● Maak van uw praktijk een prioriteit: verweven yoga naadloos in uw dag door lessen rechtstreeks toe te voegen aan uw favoriete agenda (Google, Apple, Microsoft, etc.).
● Geef uw ochtenden energie en geniet van rustige nachten: onze rijen 'Begin uw ochtend goed' en 'Slaapmeditatie' worden regelmatig bijgewerkt, zodat u uw dag met positiviteit en ontspanning kunt afsluiten.
● Blijf gemotiveerd: stel doelen, houd uw voortgang bij en integreer met Apple Health terwijl yoga een onderdeel wordt van uw gezonde levensstijl.
● Vind sneller de perfecte oefening: bouw een gepersonaliseerde yoga-, meditatie- en ademwerkbibliotheek op waar u steeds weer naar terug kunt keren.
● Oefen om aan uw unieke behoeften te voldoen: maak aangepaste afspeellijsten rond uw favoriete thema's en yogahoudingen (en deel ze met uw vrienden!)
● Verdiep uw leerproces: Verdien studiepunten voor permanente educatie met Yoga Alliance- en Yoga International-certificaten terwijl u uw kennis van yoga en lesvaardigheden vergroot.
● Laat je inspireren: onze exclusieve yoga- en Ayurveda-docuseries zullen je kennis vergroten en de vonk van zelftransformatie aanwakkeren.
● Kijk wanneer u maar wilt op het grote scherm: stream onze inhoud op AppleTV en GoogleTV om elk detail te zien.
● Ontdek de vele facetten van yoga: met onze uitgebreide filters kun je praktijken vinden op basis van verschillende tags, van anatomie tot tijdstip van de dag.

Yoga International is toonaangevend in het delen van yogawijsheid sinds 1991, toen het voor het eerst een bekroond gedrukt tijdschrift was. Meer dan 30 jaar later is YI trouw gebleven aan het delen van de tijdloze wijsheid van yoga, ter ere van het rijke scala aan yogastijlen, -stemmen en -technieken die over de hele wereld worden beoefend. Ons digitale yogaaanbod omvat asana-houdingen en -sequenties, maar gaat ook verder en omvat leringen over mudra's, mantra's, Tantra, Ayurveda, de Yama's en Niyama's, kundalini, chakra's en meer. We streven ernaar om deze levensveranderende, eeuwenoude wijsheid op herkenbare en toegankelijke manieren over te brengen, waarbij we het spirituele met het pragmatische en het mystieke met het wetenschappelijke vermengen. Waar je ook bent tijdens je yogareis, wij hebben een plek voor je.

Ontdek waarom wij het enige yogalidmaatschap zijn dat je ooit nodig zult hebben, PLUS bespaar 30% als je je abonneert op Yoga International Annual en ontvang een gratis digitaal oefendagboek – dat is 12 maanden voor de prijs van 9.

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de voordelen van het beoefenen van yoga enorm zijn:
● Word energiek wakker
● Vind kalmte
● Bouw kracht op
● Scherpstellen
● Slaap lekker
● Vergroot de flexibiliteit
● Verbeter de mobiliteit
● Ondersteuning van een lange levensduur

Bezoek onze website voor meer informatie over onze gebruiksvoorwaarden en privacybeleid: https://yogainternational.com/terms-of-service