Een gebruiksvriendelijke app voor 1RM-berekening waarmee u RPE kunt gebruiken en uw 1RM-geschiedenis kunt volgen.
De kernfunctionaliteiten omvatten:
- 1RM berekening met RPE (optioneel).
- Schatting van het aantal herhalingen van 2 tot 12 herhalingen, volgens uw geschatte 1RM.
- 1RM-geschiedenis opslaan door oefening.
- Aangepaste oefening selectie.
- Donker thema beschikbaar.