Seven - 7 Minute Workout

Fit worden was nog nooit zo eenvoudig – of zo leuk! Zeven trainingen zijn gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken om u de maximale voordelen van sporten te bieden met slechts 7 minuten per dag.

Met gepersonaliseerde trainingsplannen zorgt Seven ervoor dat u het meeste uit uw training haalt. Wil je fit worden, afvallen of sterker worden? Kies gewoon een doel en fitnessniveau en laat Seven voor de rest zorgen.

WAAROM ZEVEN?
- Train overal en altijd. Geen apparatuur nodig.
- Creëer een trainingsgewoonte met onze dagelijkse trainingsuitdaging van 7 minuten.
- Concurreer met vrienden voor extra aanmoediging en ondersteuning.
- Synchroniseer met uw Wear OS-apparaat en krijg eenvoudig toegang tot Seven via de Tile van uw horloge, thuis of in de sportschool
- Creëer trainingen die zijn afgestemd op uw behoeften en voorkeuren.
- Zweet met onze personal trainers, de Drill Sergeant, Cheerleader en meer!


WORD LID VAN DE 7-CLUB
- Behaal snellere resultaten met trainingsplannen die zijn aangepast aan uw fitnessniveau.
- Toegang tot meer dan 200 oefeningen en trainingen om uw training te variëren.
- Ontvang exclusieve ondersteuning en begeleiding van onze gecertificeerde personal trainer.

Download Seven en behaal resultaten in slechts 7 minuten per dag!