Vanlige sit-ups gir deg ikke flat mage. Magemusklene er blant de vanskeligste musklene i kroppen å trene. For å få en flat mage trenger du profesjonelle og vitenskapelige treningsmetoder med fokus på kjernemusklene.
Vi lager en systematisk 30 dagers treningsplan for dine daglige øvelser. Disse øvelsene vil hjelpe deg med å brenne kalorier, styrke magemusklene dine, og gi deg flatere mage.
Etter 30 dager vil du legge merke til en endring i formen på magemusklene dine. Du får en mer sexy kropp og bedre selvtillit.
Med animasjoner og videoguider kan du være sikker på at du gjør hver øvelse riktig, slik at du oppnår optimalt resultat. Det trengs ikke noe utstyr, så du kan enkelt starte treningen hjemme når som helst.
Nøkkelfunksjoner
- Forskjellige treninger hver dag
- Gradvis økning i treningens intensitet
- Grafer som sporer vekttap
- Spor brente kalorier
- Tips for hver øvelse som gir deg bedre resultater
- Krever ikke noe utstyr, tren med kroppsvekten din
- Animasjoner og videoguider
- Passer for alle, både nybegynnere og proffer