Strength by Muscle and Motion

Lås opp kraften i styrketrening med 3D Anatomy Insights!

Styrketreningsappen fra Muscle and Motion kombinerer banebrytende 3D-teknologi med ekspertinnsikten til vårt profesjonelle team for å heve din styrketreningsreise. Enten du er en treningsentusiast, personlig trener, trener eller bevegelsesstudent, vil denne appen hjelpe deg å forstå anatomien og biomekanikken til øvelser bedre!

Nøkkelfunksjoner:
• Interaktiv 3D-anatomimodell
Utforsk kroppen som aldri før! Roter, zoom og dykk dypt inn i hver muskel, ledd og bein for å få en grundig forståelse av hvordan de fungerer under trening.

• Over 1200 øvelser med ukentlige oppdateringer
Få tilgang til et omfattende bibliotek med 1200+ vitenskapsbaserte treningsvideoer, hver med full anatomisk analyse og vanlige feil å unngå. Vårt team av fagfolk legger til nye øvelser hver uke, og holder kunnskapen din oppdatert med de nyeste teknikkene og innsiktene.

• Pedagogiske videoer for en fullstendig oppslukende læringsopplevelse
Oppdag en rekke videoer designet for å gjøre det enkelt og engasjerende å lære anatomi. Fra grunnleggende grunnleggende til avansert mekanikk.

• Tilordne treningsøkter til dine klienter: Perfekt for trenere, denne funksjonen lar deg lage og tilordne tilpassede treningsplaner.

Bli med i vårt fellesskap av dedikerte treningsentusiaster, profesjonelle og bevegelseselskere! Med 10 millioner følgere på sosiale medier, har Muscle and Motion blitt den viktigste ressursen for dyptgående, tilgjengelig sportsanatomi.


Hva er inkludert i styrketreningsappen:
• 1200+ 3D-øvelser: Se hver bevegelse fra flere vinkler og forstå hvilke muskler som er engasjert i hver øvelse.
• Videoer om vanlige feil og gjøre/ikke gjøre: Unngå skader ved å lære riktig form og vanlige feil. Lær hvordan du markløft, eller hvordan du knebøy på den riktige og trygge måten.
• Interaktiv 3D-modell for menneskekroppen: Få en praktisk visning av kroppen med alternativer for rotasjon, zoom og fokus med vår unike 3D-modell.
• Treningsplanbygger: Tilpass og tildel treningsplaner på en enkel måte.
• Funksjonell treningsanatomi: Forstå hvordan muskler fungerer i virkelige bevegelser.
• Stretching Anatomy: Mestre strekkteknikker med detaljert anatomisk veiledning.
Og mye mer!

Hvorfor muskler og bevegelse?
Vår styrketreningsapp går utover grunnleggende treningsplaner; den er designet for å utdype din forståelse av anatomien og biomekanikken bak hver øvelse. Visualiser muskelengasjement, lær hva du bør unngå for å forhindre skader, og få et "under-huden"-bilde av hver bevegelse. Vi er her for å gi deg kunnskap, hjelpe deg med å trene smartere, bevege deg bedre og holde deg skadefri.
Last ned appen i dag og begynn å utforske hele anatomien til styrketrening. Lås opp kroppens potensiale og ta treningskunnskapen din til neste nivå med Muscle and Motion!

BRUKT AV NÆR EN MILLION BRUKER OVER VERDEN, INKLUDERT:
• Personlige trenere og treningstrenere
• Styrke- og kondisjonstrenere
• Treningsfagfolk
• Pilates- og yogainstruktører
• Kroppsbyggere/vektløftere
• Fysioterapeuter, ergoterapeuter og massasjeterapeuter
• Kinesiologi og anatomistudenter
• Universitets- og høyskoleprofessorer
• Fitnesselskere og traineer

RIMELIG ABONNEMENT

Du kan logge inn på gratisversjonen (Freemium-modellen) som lar deg se gratis 25% av innholdet. Etter å ha abonnert på appen får du 100 % full tilgang til alle videoer/øvelser/treninger/3D-modeller.

Kontakt oss når som helst på [email protected] for støtte og tilbakemelding.

Ønsker deg en fruktbar og spennende læringsopplevelse!
Muscle and Motion-teamet