Fantasierreise - Traumgarten

INNHOLD & FUNKSJONER
• 3 musikk og 8 naturlyder
• Kombiner to naturlige lyder
• Juster volumet på tale, musikk og lyder
• valgbare bruddlengder for å utdype fantasiene / fantasiene (10-40 sekunder)
• å sovne eller slappe av med hjemsendelse
• ledetid på 10-120 sekunder
• Intro: kroppsskanning eller pusteøvelse
• Kroppsskanning: lang introduksjon (ca. 9 min)
• Pusteøvelse: kort introduksjon (ca. 4 min)
• med / uten intro
• Bestem den totale termin
• Timer: fortsett musikken / naturlydene på slutten av fantasy-turen


Fantasietur med 3 musikk og 8 naturlige lyder for å sovne og slappe av og mange andre funksjoner. Fantasieturer - også kalt drømme- eller eventyrreiser - er blant de guidede, fantasifulle avslapningsprosessene. Disse ble imidlertid bare vitenskapelig undersøkt og brukt i forrige århundre, blant andre. på:

• Vanskeligheter med å sovne / sove
• hodepine, migrene
• kroniske (rygg-) smerter
• nakkesmerter
• Utbrenning
• høyt blodtrykk
• gastrointestinale lidelser
• Fødselsforberedelse
• Frykt, angstlidelser, fobier
• frykt for å fly
• Sceneskrekk eller redsel for eksamen
• stamming
• stress
• Motorisk rastløshet
• Oppmerksomhetsproblemer
• Mangel på konsentrasjon
• hukommelse svekkelse
• aggresjon

MUSIKK & NATURLYST
Fantasietur med 3 musikk og 8 naturlige lyder for å sovne og slappe av og mange andre funksjoner.

PAUSE
Pauselengdene kan stilles inn i sekunder for å utdype fantasiene i henhold til dine egne preferanser.

TIMER FUNCTION
For å fortsette musikken / lydene på slutten, kan du stille inn når som helst for musikken og naturen / lydene.

FORWARD TIME
Før øvelsen begynner, kan det settes en ledetid (10-120 sekunder) der bare musikk / lyder kan høres.

KeepScreenOn
Hvis lydproblemer oppstår i ventemodus (timeout), aktiverer du KeepScreenOn-modus om nødvendig (i veldig sjeldne tilfeller).

NB
• appen trenger ingen tillatelser
• Alt innhold er inkludert i appen
• Appen kan - og bør - brukes offline
• Appen inneholder ingen annonsering, abonnement eller kjøp i appen