MOVE Training

Bevegelse er medisin. Vil du gjøre daglig bevegelse til en vane? Denne appen er kun for DEG! Vi har laget den perfekte kombinasjonen av Pilates, Yoga og Fitness for å komme i gang med reisen. Det beste er at det aldri er for sent å begynne. Denne APPen vil ha en rekke klasser og daglige utfordringer for å motivere deg til å fortsette å bevege deg daglig.

HIIT & Fitness-timer vil inneholde motstandstrening med enkelt hjemmeutstyr, kombinert med cardio for å få kroppen i gang

Pilatestimer for å forbedre holdningen din, styrke holdningen og øke muskelstyrke og tone

Yoga- og fleksibilitetsklasser som fokuserer på pust, oppmerksom bevegelse og utdyping av kroppens rekkevidde i en trygg og komfortabel tilnærming. Mobilitet er NØKKEL til skadeforebygging, så vi har dekket deg

P.S. Nybegynnere er velkomne! Bli med oss ​​for månedlige utfordringer og til og med livekurs for å holde deg ansvarlig, og bli med i vårt utrolige MOVE Training-fellesskap fra hele verden.

Hva er inkludert:
- Et utvalg yoga-, pilates- og treningstimer og timebaserte timer
- Brukerprofil for å spore fremgangen din og daglige bevegelsesstreker
– Fellesskapsstøtte
- Daglige inspirerende sitater og mer!

Ansvarsfraskrivelse:
Denne appen fungerer som en guide for deg å gjøre daglig bevegelse til en vane. Det er viktig å forstå at disse timene ikke er en erstatning for legehjelp, undersøkelse, diagnose eller behandling. I tilfelle du har en skade, lidelse eller annet som kan påvirkes av fysisk aktivitet, vennligst konsulter en lege for å sikre at disse aktivitetene kan utføres. Ved å laste ned denne APP-en fritar du eierne og instruktørene for alle forpliktelser

Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Personvernerklæring: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy