Bevegelse er medisin, og denne appen kan hjelpe deg med å inkludere mer daglig bevegelse med skumrulling, selvmyofascial frigjøring, mobilitet og restitusjonsteknikker du kan gjøre når som helst, hvor som helst.
Utforsk hundrevis av informative og gjenopprettende klasser ledet av topp velværeeksperter med en rekke ekspertise. Våre fagfolk tar en helhetlig tilnærming til egenomsorg ved å lede enkle å følge videoer som viser deg hvordan du får mest mulig ut av skumrullen, massasjeballene og mobilitetsverktøyene dine. Enten du er interessert i vektløfting, yoga, løping, sykling, etc., vil du oppleve sanntids skadeforebygging, muskelgjenoppretting og lindring i bevegelse.
Få gratis tilgang på forespørsel til opplæringsvideoer eller oppgrader abonnementet ditt for premium oppfølgingskurs og flerdagers utfordringer.
Vilkår for dette produktet:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Personvernregler:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy