Clarify: ADHD Organizer & help

Sliter du med å holde deg oppdatert på oppgaver og avtaler? Er det vanskelig å overholde tidsfrister, selv når du vet at de er viktige? Gjør mangel på organisering deg følelsen overveldet og uoppnådd?
Erobre kaoset og omfavn et mer fokusert og organisert liv med Clarify, den ultimate tidsstyringsappen designet for personer med ADHD, de som mistenker at de har ADHD, eller alle som ønsker å forbedre sine eksekutive funksjonsevner.

I en verden full av distraksjoner, der tiden glipper som sand gjennom fingrene dine, er du i ferd med å ta fatt på ditt livs søken. Du tar sikte på å erobre det mange anser som umulig – mestre fokus og tidsstyring.

Opplever du at du har problemer med:
- Fokus?
- Utsettelse?
– Starte oppgaver?
- Følge med?
- Forhold?
- Organisasjon?
- Impuls kontroll?

Voksne med ADHD møter utfordringer med disse og flere hver dag.
Likevel har du i deg en hemmelig energikilde - en styrke som kommer fra dine unike evner. I Clarify vil du transformere livet ditt, ikke ved å jobbe mot ADHD, men gjennom dens kraft.

DIN FOKUSHOLDER
Gjennom personlig målsetting, skreddersydde strategier og ekspertveiledning gir vi deg mulighet til å ta kontroll over din tid og rutiner for å skape mer produktive dager.
Her er hva du kan forvente:
🎯 Finn fokus: Arbeid med ditt unike sinn for å utvikle strategier for større produktivitet
💫 Still inn: Lær hvordan du identifiserer og reduserer distraksjoner
⌛ Overvinn utsettelse: Utforsk måter å gamify oppgavelisten din for å enkelt fullføre oppgaver
🛠️ Ferdigheter og rutiner: Form din daglige rutine for å opprettholde langsiktig vekst
🌍 Stort bilde: Slipp løs ditt sanne jeg, omfavn din individualitet og la deg selv blomstre

LIVET MED ADHD GJORDE ENKELT
Clarify er din personlige ADHD-coach, som veileder deg gjennom en transformativ reise med selvoppdagelse for å finne større produktivitet og fokus. I motsetning til andre ADHD-planleggere, hjelper den deg med å skape et bærekraftig grunnlag for suksess med bare to enkle rutiner:
🌀 Sentrering: Start dagen med en kort sentreringsaktivitet. Dra nytte av en rekke teknikker, som refleksjon, planlegging, guidet visualisering, meditasjon og pusteøvelser. Sett en positiv tone for dagen som kommer.
🚀 Deep Work: Gå inn i en oppslukende opplevelse skreddersydd for oppgavene dine. Tidtakere holder deg engasjert, periodiske påminnelser fokuserer oppmerksomheten din på nytt, og oppgavefullføringssporingen motiverer deg til å holde kursen. Si farvel til utsettelse og lås opp produktiviteten din.

DESIGN DIN DAG FOR SUKSESS
✓ KRAFTIGE VERKTØY: Øk produktiviteten og forbedre dine tidsstyringsferdigheter med tilpassbare gjøremålslister, oppslukende fokusmodus og fremdriftsmålere. Clarify utstyrer deg til å holde deg på toppen av den travle timeplanen din.
✓ EKSPERT VEILEDNING: Få tilgang til evidensbaserte teknikker spesielt kurert for personer med ADHD. Teamet vårt, inkludert psykologer og trenere, er dedikert til å gi deg de mest effektive strategiene for å håndtere ADHD-relaterte utfordringer og maksimere potensialet ditt.
✓ PERSONLIG TILNÆRING: Vi forstår at alles ADHD-opplevelse er unik. Clarify skreddersyr funksjonene og anbefalingene til dine preferanser. Ved å tilpasse seg dine behov sikrer appen vår en personlig opplevelse.
✓ STØTTENDE SAMFUNN: Bli med i et levende fellesskap av individer som deler dine kamper og triumfer. Delta i diskusjoner, del tips og suksesshistorier, og finn inspirasjon på andres reiser. Sammen skaper vi et rom der vekst og fremgang trives.

HVEM VI ER
Clarify er brakt til deg av skaperne av Fabulous, en prisvinnende app på Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss og mer. Gjennom appene våre har vi gitt millioner av mennesker over hele verden mulighet til å forandre livene sine til det bedre.
Våg å slippe løs superkraften din. Lås opp ditt fulle potensial.
-------
Les våre fullstendige vilkår og betingelser og vår personvernerklæring: https://www.thefabulous.co/terms.html