Emerge

Emerge-appen bruker mønstrene dine og potensielle bøyningspunkter for "dytt" – der du er på platå, eskalerer i vaner eller holder deg på sporet mot mindre problematiske vaner.

Med en liste over over 90 vaner å spore, alt fra stoffer, pornoforbruk, teknologisk aktivitet, til søvn – velger du hva du vil jobbe med akkurat nå. Gjennom en ingen skam linse.


Emerge gir deg innsikt som hjelper deg med å styre deg tilbake på din personlige vei til en bedre livskvalitet, med foreslåtte strategier som nye mestringsmetoder og samarbeidsverktøy mot mer bærekraftige vaner, fra evidensbasert klinisk veiledning.

Prøv det nå: GRATIS! Ingen abonnement kreves. Ingen kjøp i appen.

Høydepunkter:
– Velg hva du vil jobbe med, akkurat nå
- Bygg små ukentlige mål for å gjøre fremgang en liten bit av gangen
- Spor dine utvalgte daglige vaner eller aktiviteter for å se fremgang mot målene dine
- Få innsikt for selvrefleksjon og bygge verktøyene for varig fremgang
- Lær av innhold som er skreddersydd for deg, for å bygge din voksende kunnskap mot en bedre dag til dag

Viktig for oss og deg: vi selger ikke dataene dine. Vi bruker ikke Pixel-sporing som avslører data til tredjeparter. Personvernet ditt er viktig.

Fullstendige bruksvilkår finner du på
https://crow-and-pitcher.com/terms.html

Vår personvernerklæring finner du på
https://crow-and-pitcher.com/privacy.html