Get Fit With Rick

Kom i form med Rick: Gjør treningen morsom og vekttap enkel.

Få resultater hjemmefra på bare 20 minutter per dag, samtidig som du holder leddene dine helt trygge.
Som pioner innen gangtrening, skapte jeg en hel plattform dedikert til treningsøkter med lav effekt og leddvennlige. Alt i én plattform gir deg verktøyene og ressursene du trenger for å få de resultatene du ønsker.

Så hva er inkludert:

EKSKLUSIVE TRENINGSØKTER
-Fordyp deg i syv nye sjangere innen gåtrening, fra moro/oppløftende og kardio til kroppskamp, ​​HIIT, manualer og magemuskler, boksing og dansekondisjonering.
- Skreddersy rutinen din med sittende treningsøkter, styrkeøkter, yoga, pilates og "Lær å trene"-serien.

RESULTATBASERTE PROGRAMMER
- Forvandle livet ditt med våre omhyggelig utformede 6-12 ukers programmer.
- Få tilgang til en trinn-for-trinn-plan som har vist seg vellykket i å hjelpe tusenvis med å gå ned i vekt og opprettholde den.
– Alle programmene er stående, lite effektfulle og fellesvennlige, noe som sikrer tilgjengelighet for alle nivåer og ferdigheter.
– Populære programmer inkluderer 6-ukers «Let's Sweat», 6-ukers «Body Combat» og den omfattende 12-ukers «Sweat, Sculpt & Shred».

TA PÅ EN UTFORDRING
- Øk spenningen med supermorsomme utfordringer som holder deg på sporet og setter deg minimål.
- Velg mellom 7-30 dagers utfordringer, inkludert 14-dagers mageutfordring, 4-ukers danse-cardio-utfordring og den forfriskende 5K en dag-utfordringen.

MÅLTIDSPLANER OG OPPSKRIFTER
- Lås opp signaturmåltidsplaner som har vist seg å levere utrolige resultater samtidig som du optimerer helsemarkørene dine.
- Lette å følge planer veileder deg mot suksess og langsiktig helse.
- Dykk ned i hundrevis av oppskrifter, inkludert vegetariske og veganske alternativer, videoer om forberedelse av måltider og Ricks signaturkokebok.

PLANLEGG TRENINGEN DINE
- Ta kontroll over treningsreisen din med vår brukervennlige kalenderfunksjon for å planlegge og planlegge treningsøktene dine.
- Bygg konsistens og positive vaner ved å slå rutinen på autopilot.
- Lag egendefinerte spillelister over favoritttreningene dine og lagre gå-til-økter for rask tilgang.
- Last ned dine foretrukne treningsøkter for offline tilgang, slik at du kan trene når som helst og hvor som helst.


HVA VÅRE MEDLEMMER HAR Å SI
"Stolt er et understatement. Jeg tok tilbake kontrollen over livet mitt i fjor etter å ha oppdaget Rick. Det har hjulpet meg så mye, ikke bare med vekten min, men også min mentale helse. 5 stones borte for godt" - Katie Louise

"Hvis noen fortalte meg for 4 måneder siden at jeg ville ha mistet 4 steiner og gått 2 turer om dagen, ville jeg ha ledd.
Jeg vil bare si takk til Rick og alt han gjør» - Charlotte Turner

"Dette medlemskapet er det beste jeg noen gang har gjort for meg selv" - Gills Journey

"Jeg har gått fra stillesittende til å kunne løpe 5K, klatre i fjell og gå minimum 10k per dag. Jeg skylder rick alt. Jeg oppmuntrer til og med pasientene mine siden jeg er sykepleier" - Helen Smith

Personvern: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Vilkår og betingelser: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions