Prana Breath: Pust, Meditasjon

Dykk inn i pusteteknikker som er godkjent av gamle tradisjoner, av moderne vitenskap og av millioner+ av våre brukere! Bruk kraften av pusten til å øke oppmerksomhet og leve et bedre liv. Det spiller ingen rolle om du gjør Yoga, slanking, dykking eller ingenting - du vil se den positive effekten uansett, for bare 7-15 minutter om dagen!

Hva gjør den?
* Forbedrer hjerneaktivitet: hukommelse, oppmerksomhet, konsentrasjon
* Lindrer angst
* Utvikler motstand mot stress, utvikler fysisk utholdenhet
* Eliminerer kveldsappetittangrep, og bidrar dermed til å ha en sunn vekt
* Reduserer hyppigheten av kulde, migrene og astmaanfall
* Fremmer sunn søvn
* Forbedrer vokal og pust hold tid, og dermed er bra for sangere og dykkere

Hvorfor Prana Breath?
* Absolutt ingen annonser
* Rask, optimalisert, batteribesparende
* Lett - bare trykk på "spill", lukk øynene og la lyden lede deg
* Mulighet for å slå av skjermen under treningen
* 8 pustemønstre til forskjellige formål
* Mulighet til å lage dine egne mønstre
* Rik statistikk
* Påminnelser for å skape en praktisk treningsplan
* De fleste mønstre er avledet fra Pranayama, Sufi og tibetansk pustepraksis
* Unikt til Google Play "Anti-Appetite" trening, for å bekjempe emosjonell overspising
* Eksklusiv "Sigarett erstatning", designet av Simone Righini, for å hjelpe deg med å slutte å røyke

I tillegg til Guru-versjonen:
* Dynamiske treninger for jevn forbedring for sofistikerte mønstre
* Diverse pustemetoder og sanger
* Detaljert fremdriftsplan og treningslogg
* Helse tester
* Berikede innstillinger og flere lyder
* Regelmessig oppdatert database med mer enn 50 treningsmønstre, for eksempel: 4-7-8 puste, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.

Vitenskapelig bevis: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath