✔ Forhåndsinnstilt treningsplan ✔ Illustrerte øvelser for hver muskelgruppe ✔ Stemmeveiledning ✔ Detaljert historie ✔ Vakker, veltrent kropp og sterke muskler
Tips: Velg en vekt du er komfortabel med. Øk bare vekten når et sett begynner å føles som om det ikke utfordrer deg lenger.
Oppdatert
20. nov. 2024
Sunnhet og trening
Datasikkerhet
arrow_forward
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger og Helse og trening
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Se detaljer
Vurderinger og anmeldelser
phone_androidTelefon
laptopChromebook
tablet_androidNettbrett
4,7
3,41k anmeldelser
5
4
3
2
1
Boopsnoot And troubleshoot
Rapporter som upassende
31. mai 2023
For what thr app is, it's thorough, easy to use, extremely customisable, shows great stats and the teachings are amazing. Highly recommend