Happier: Meditation

Opplev en helt ny måte å meditere på med Happier. Enten du er ny til mindfulness eller en erfaren meditator, tilbyr Happier en personlig og fleksibel tilnærming for å hjelpe deg med å integrere ekte mindfulness i ditt virkelige liv. Omfavn ufullkommenhet, reduser presset for å være perfekt, og oppdag nye måter å finne ro og klarhet i hvert øyeblikk.

Hvorfor velge lykkeligere?
- Personlig meditasjonsopplevelse: Happier skreddersyr din meditasjonsreise med tilpassede planer som utvikler seg med deg. Sett øvelsesmål, spor fremgangen din og opplev meditasjon som vokser etter hvert som du gjør.
- Fleksible meditasjonsalternativer: Livet er travelt, og meditasjon bør passe sømløst inn i det. Velg mellom oppmerksomme aktiviteter som passer din timeplan og humør, enten du har 5 minutter eller 50 minutter.
- Omfavn ufullkommenhet: Meditasjon handler ikke om å være perfekt. Happier oppfordrer deg til å omfavne reisen med alle dens oppturer og nedturer, og hjelper deg å holde deg engasjert og medfølende med deg selv.
- Kjente ansikter, nytt innhold: Lær av de beste. Våre verdenskjente lærere bringer ferskt innhold regelmessig, og holder praksisen din engasjerende og relevant.
- Månedlig meditasjonsutvikling: Dine behov endres, og det bør også meditasjonen din. Happier tilbyr månedlige innsjekkinger for å justere og tilpasse praksisen din, for å sikre at den forblir effektiv og morsom.

Nøkkelfunksjoner:
- Introduksjonskurs: Start reisen med vårt nybegynnervennlige kurs som gjør meditasjon tilgjengelig og fornøyelig.
- 500+ guidede meditasjoner: Få tilgang til et omfattende bibliotek som dekker emner som angst, fokus, søvn og mer.
- Søvnmeditasjoner: Slipp av med letthet ved å bruke våre søvnfokuserte økter designet for å hjelpe deg med å sovne og holde deg i søvn.
- Mindful Moments: Korte meditasjoner på farten og visdom for å integrere mindfulness i din daglige rutine.
- Ukentlige innholdsoppdateringer: Hold praksisen din frisk med nye veilede meditasjoner og innhold hver uke.

Priser og anerkjennelse
#1 app i New York Times 'Hvordan meditere'-guide
Omtalt i The Washington Post for "Emergency Election Stress"-meditasjoner
Lansert på ABCs Good Morning America

Bli med Happier i dag
Start reisen mot et roligere, lykkeligere liv med personlige meditasjonsplaner, fleksible alternativer og et støttende fellesskap. Enten du ønsker å sove bedre, håndtere stress eller bare finne et øyeblikk med ro, er Happier her for å hjelpe. Last ned nå og oppdag hvordan meditasjon kan forandre livet ditt.

Nyter du lykkeligere? Legg igjen en anmeldelse – det hjelper virkelig!

Spørsmål eller trenger støtte? Kontakt oss på [email protected].