MindFit: Meditation & Sleep

Vi trenger denne appen. Hvis du vil redusere stress, sov bedre, tren hjernen, endre vaner og bli oppmerksom. MindFit - Meditation & Sleep er appen for deg. Med det store utvalget av øvelser og teknikker du finner i Mindfit - Søvn og Meditasjon, kan du lære å roe sinnet, forkaste dårlige vaner, ta avgjørelser, finne ekte indre ro og tilfredshet og å bli kjent med deg selv.

Regelmessig lytting og deltakelse med MindFit - Meditasjon og søvn kan virkelig gjøre en forskjell for livet ditt og gi deg balansen og roen du ønsker.

Last ned MindFit - Meditation & Sleep nå, og gi deg selv gaven indre fred.

Inkluderer fem nivåer av meditasjon:
1. Søvnmeldinger - Gå i dvale og la sinnet ditt bli massert av de myke lydene. Milde forslag vil tillate deg å behandle positive tanker før du sovner.
2. Drømmelandskap – Mellom søvn og oppvåkning er en tilstand av drømmende halvlytting. Dette avslappende formatet bringer forslag og visdom som vil skylle over deg mens du slapper av, og trene tankene dine til sunne vaner.
3. Vekst - Svært fokusert guidet meditasjon med forslag, bekreftelser og visualiseringer.
4. Mindfulness - Guidede meditasjoner
5. Meditasjon - Meditasjonsøvelser med kun minimal eller ingen veiledning

Nye meditasjoner publiseres jevnlig.

Bli med i det stadig voksende fellesskapet av brukere som drar nytte av disse fantastiske teknikkene for mindfulness-meditasjon.