HIIT | Down Dog

Med forhåndsinnspilte videoer kjeder du deg, og det gjør musklene dine også! Unngå det fryktede treningsplatået og bli dratt med HIIT. Med over 1000+ forskjellige øvelser, får du aldri den samme treningen to ganger!

BEGYNNER VENNLIG
Hvis du er helt ny på HIIT, er nivå 0 det perfekte stedet å starte! Bruk din egen kroppsvekt for å øke pulsen og effektivt forbrenne fett mens du bygger muskler - ingen fancy rekvisitter kreves. Våre HD-videoer og klare instruksjoner veileder deg gjennom hver HIIT-øvelse. Det er som å ha din egen personlige trener!

BYGG TRENINGEN DU VIL
Still inn total lengde på treningen
Skreddersy lengden på treningslengden og restitusjonsintervallene dine
Velg mellom 4 forskjellige nivåer av overkropp, underkropp og kjerne for å få øvelser som utfordrer deg

MIX FUNKSJON
Velg mellom forhåndsinnstillinger som Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps, eller vår favoritt, Bringing Sexy Back, eller lag din egen blanding av aerobic, core, glutes, ben og overkropp
Ekskluder øvelser som ikke fungerer for deg: Sår håndledd? Si farvel til bordplater og planker. Lei av burpees? Ikke noe problem, du trenger aldri å hoppe tilbake igjen.

DYNAMISK ENDRE MUSIKK
Velg hvilken type musikk som får deg til å bli hypet, og vi gir takter som samsvarer med bevegelsen din og hjelper deg med å presse hardt til siste sekund av hvert intervall.

VELG STEMMEN DIN
Velg din favoritt trener for å holde deg motivert mens du svetter.

SYNKRONISERING MELLOM ENHETER
Synkroniseres automatisk på tvers av alle enhetene dine.

Down Dogs vilkår og betingelser finner du på https://www.downdogapp.com/terms
Down Dogs personvernregler finner du på https://www.downdogapp.com/privacy