Eat This Much - Meal Planner

Sett dietten på autopilot med Eat This Much, den automatiske måltidsplanleggeren. Fortell oss dine diettmål, maten du liker, budsjettet ditt og hvordan timeplanen din ser ut, så genererer vi automatisk en komplett måltidsplan for å møte dine behov. Det er som å ha en personlig kostholdsassistent.

⭐ #1 beste måltidsplanleggingsapp i 2023 - CNN understreket

Funksjoner
•  Generer måltidsplaner som oppfyller kalori- og makromålene dine på sekunder
•  Ernæringsmål kan settes opp for vekttap, vedlikehold eller muskel-/kroppsbygging
•  Følg hvilken som helst spisestil eller lag din egen
•  Velg mellom paleo, atkins/keto, vegetarisk, vegansk og middelhavskost
•  Filtrer ut matvarer/oppskrifter basert på allergier og misliker, inkludert glutenfri
•  Still inn tilgjengelig koketid for hvert måltid for å matche timeplanen din
•  Fjern angsten ved å velge hva du skal spise
•  Tilpass noen av våre oppskrifter eller legg til dine egne
•  Liker du ikke forslagene våre? Bytt dem enkelt ut eller konfigurer måltidsplanleggeren til kun å bruke mat du liker med gjentakende mat

Premiumfunksjoner
•  Generer automatisk en uke med måltidsplaner om gangen
•  Fulgte du ikke matplanene? Logg enkelt hva du spiste for å spore inntaket ditt
•  Dagligvarelister opprettes automatisk fra måltidsplanene dine
•  Angi et antall familiemedlemmer for hvert måltid for å sikre at du kjøper nok dagligvarer
•  Reduser matsvinn med pantrysporing
•  Sett egendefinerte mål for hver dag i uken, som flere kalorier og karbohydrater på treningsdagene dine. Tilpass så mye eller så lite du vil.

Normale kalorisporere tvinger deg til å legge til mat i dagboken din én etter én. Ved slutten av dagen er det ingen garanti for at du vil være i nærheten av dine ernæringsmål. Med vår automatiske måltidsplanlegger er det ingenting å spore fordi alt er allerede lagt inn for deg. Alt du trenger å gjøre er å følge planen.

Vi tilbyr både gratiskontoer og premiumkontoer. Som gratisbruker kan du lage en enkeltdags måltidsplan og tilpasse den helt slik du vil. Hvert måltid kan ha forskjellige preferanser, og ernæringsmålene dine kan være hva du vil.

Som premiumbruker vil du ha tilgang til den ukentlige måltidsplanleggeren som lar deg automatisk generere en uke med måltidsplaner og sende dem til deg med en handleliste via e-post. Når du følger planene, kan du spore hva du har spist eller ikke spist, og hvis du avviker fra planene, gjør vi det enkelt å justere målene dine for neste uke for å holde deg på rett spor.

Prøv ut gratiskontoen for å se om måltidsplanene våre appellerer til deg, og oppgrader til premium måltidsplanleggeren når du er klar.

Personvernerklæring: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Vilkår for bruk: https://www.eatthismuch.com/terms/