Finch: Self-Care Pet

Møt din nye egenomsorgsbestevenn! Finch er en egenomsorgsapp for kjæledyr som hjelper deg å føle deg forberedt og positiv, en dag av gangen. Ta vare på kjæledyret ditt ved å ta vare på deg selv! Velg fra et bredt utvalg av daglige egenomsorgsøvelser tilpasset deg.

BESTE DAGLIG SELVPLEIE TRACKER ✨
Er egenomsorg et ork? Sliter du med vaner, selvkjærlighet eller depresjon? Egenomsorg føles endelig givende, lett og morsomt med Finch. Fullfør raske egenomsorgsøvelser for å vokse kjæledyret ditt, tjene belønninger og forbedre mental helse! Folk som sliter med humørjournal, vaner og depresjon, fant det lettere å være oppmerksomme med kjæledyret sitt i Finch!

ENKEL DAGLIG INNSJEKK ✏️
• Start morgenen med raske humørsjekker og gi kjæledyret energi til å gå på oppdagelsesferd! Velg mellom ulike oppmerksomme vaner fra målsporing og humørjournal til oppmerksomme pusteøvelser og quiz!
• Avslutt dager i øyeblikk av takknemlighet med kjæledyret ditt hvor de kommer tilbake fra eventyr for å dele historier med deg! Gjenkjenn positive øyeblikk og øk din egenkjærlighet.

MINDFULLE VANER 🧘🏻
Finch er den morsomme sporeren for egenomsorg for å nå mål og opprettholde sunne vaner! Bygg mental motstand mot stress, angst og depresjon. Styrk din mentale helse ved å øke selvkjærlighet og takknemlighet.

• Vanesporer: sett deg mål og feir gevinster for sunne vaner.
• Mood Journal: guidet humørdagbok for å rense sinnet, spore viktige øyeblikk og praktisere egenkjærlighet.
• Pust: veiledet pusting for å roe nerver, øke fokus, gi energi til sinnet og sove bedre.
• Quizzer: Forstå din mentale helse med spørrekonkurranser for angst, depresjon, kroppsbildevurdering og mer.
• Mood Tracker: raske humørsjekker med humørtrender for å forstå hva som har løftet deg opp eller fått deg ned.
• Sitater: motiverende sitater for å løfte humøret ditt og få nytt perspektiv.
• Innsikt: få innsikt i din mentale helse fra kombinert analyse av humørjournal, tagger, målsporing og quizer.

SI HEI 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• E-post: [email protected]