Få passform, fleksibel, sterk, gå ned i vekt med det beste i yogaprogram for klassen av skapere av Fitify-appen.
6 vanskelighetsnivåer
Alle treningsøktene tilbyr 6 opplevelsesnivåer - uansett om du er nybegynner eller viderekomne.
Egenskaper
‣ Raske og effektive treningsøkter bygget av profesjonelle
‣ 6 vanskelighetsgrader, egnet for alle, menn, kvinner, nybegynnere og proff
‣ perfekt for å trene hjemme
‣ HD-videoer av ekte trenere (ingen animasjoner)
‣ Hold oversikt over ferdige treningsøkter og fremgang
Tracking Sporing av forbrente kalorier
‣ Tilpassede treningspåminnelser slik at du aldri jukser på rutinen din
‣ over 100 øvelser
‣ Synkroniser data med Google Fit
‣ Krever ikke utstyr
‣ Del med vennene dine på sosiale nettverk
‣ Fungerer 100% offline
Mer enn 40 yogaklasser
Hold deg sunn
Kontordoga
Yoga etter å ha sittet
Detox Yoga
Yoga Essentials
Fleksibilitet Essentials
Styrke Essentials
Balanse Essentials
Supine Yoga Essentials
Kroppsfokus
Bryståpner
Hofteåpner
Øvre rygg og nakke
backbends
vendinger
Sunn ryggrad
Sunn rygg
Nakke og skuldre
Øvre rygg
Korsrygg
Yoga for fleksibilitet
Fleksibilitet i hele kroppen
Underkroppens fleksibilitet
Overkroppens fleksibilitet
Supine stretching
Yoga For Women
Periodens smertelindring
Prenatal yoga
Postnatal yoga
Tone Up
Yoga for styrke
Kjernestyrke
Sterk og fleksibel
Balanse og styrke
Vekttap
Kaloriforbrenner
Burn Fat & Tone Butt
Burn Burn & Tone Abs
Time Of Day
Morning Yoga
Produktiv dag
Yoga for søvn
Yoga For Better Mood
Happiness Boost
Energy Booster
Dyp avslapning
Yoga For Sports
Løpere - Forbedre ytelsen
Etter løpestrekking
Yoga for syklister