Bli sterk ved å logge treningsøktene dine og følge fremgangen din med Hevy – gratis!

Hevy er designet for å være den enkleste og mest intuitive treningssporeren i verden. Ingen annonser og gratis. Logg treningsøkten din, få omfattende statistikk for å spore fremgangen din over tid, og bli med i et voksende fellesskap av idrettsutøvere.
Hevy er den perfekte vektløftingssporeren og planleggeren som lar deg nå treningsmålene dine.

App for treningslogg og treningsplanlegging

• Spor løftene dine med et intuitivt, brukervennlig grensesnitt.
• Planlegg og logg rutinene dine med den avanserte rutineplanleggeren
• Bruk kalenderen for å holde deg oppdatert på treningsplanen din
• Hundrevis av øvelser med gratis videoer av høy kvalitet slik at du kan fokusere på formen din
• Følg vennens fremgang ved å følge løftene deres og kopiere rutinene deres
• Lag dine egne tilpassede øvelser for treningsøktene dine
• Merk sett som Oppvarming, Normal, Drop-sett, Feil og Supersett
• Tilpass automatiske hviletidtakere
• Analyser treningsøktene dine i detalj med muskelgruppegrafer
• Beregning av One Rep Max
• Lag en ubegrenset mengde rutiner
• Analyser progresjonen til løftene dine med vakre fullskjermsgrafer over volum, beste vekt og totale repetisjoner
• Kopier vennenes treningsøkter

Wear OS Watch

• Spor enkelt treningsøktene dine på Wear OS Watch
• Bruk Hevy-rutinene dine på Wear OS-klokken
• Synkroniser din Wear OS Watch-trening med telefonen din
• Bruk Hevy Wear OS Tile for enkel tilgang til Hevy
• Hold styr på pulsen din under treningsøkten
• Nyttige tidtakere for varighetsøvelser
• Merk sett som Oppvarming, Normal, Drop-sett eller Feil
• Se treningsøkter lagres automatisk når du kobler til telefonen igjen

Hva brukere sier

• "Seriøst den beste treningssporeren jeg noen gang har brukt. Enkel. Gratis. Tonnevis av grafer. Utrolig kvalitetsvideoer" - Sam Ilelaboye
• "Å se hva vennene mine og andre idrettsutøvere trener på treningssenteret har totalt endret opplevelsen min. Nå kan jeg logge vennenes treningsøkter og sammenligne meg selv. Det er supermotiverende" - James
• "Å spore treningsøktene mine med Hevy har tatt kondisjonen min til neste nivå, jeg blir sterkere hver uke. Å kunne bruke treningsplanleggeren hjelper meg virkelig å være effektiv på treningsstudioet." - Carlos D.

Bruk av en tracker for trening

• Gymloggen kan brukes til en rekke ulike treningstyper som tunge vektløfting, styrkeløft, olympiske øvelser, 5x5, styrketrening, stronglifts, crossfit og kroppsbygging.
• Følg rutinene dine som 3-dagers treningsdeling, helkroppsdeling, kroppsbyggingsrutiner, 5x5, øvre nedre og push-pull-ben.
• Også perfekt for kroppsvektsøkter som calisthenics, cardio tracking og HIIT.
• Bruk den som treningsøkter og treningsdagbokplanlegger for å holde styr på treningsøktene dine over tid.
• Lag treningsrutiner eller hjemmetreninger og bruk rutineplanleggeren til å forberede øktene dine på forhånd
• Enten målet ditt er å øke styrken i vektløftingsøvelser, gå ned i vekt eller forbedre kondisjonsnivået ditt, hjelper Hevy deg med å holde deg på sporet med en treningsplanlegger.
• Se enkelt dine tidligere løfteverdier, dette hjelper deg med progressiv overbelastningstrening.
• Følg nøye riktig form med +200 treningsvideoer som benkpress, knebøy og markløft
• Filtrer øvelser etter muskelgrupper og utstyrstype

Enten du trener styrketrening på treningssenteret eller hjemmetreninger, prøver å forbedre kondisjonen eller bli sterk, bli med i Hevy treningslogg og bli en del av fellesskapet!

KONTAKT OSS
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• [email protected]

Last ned Hevy og ta treningen til neste nivå!

Ansvarsfraskrivelse: Hevy-appen er ikke tilknyttet noen annen treningssporing, treningsplanlegger, treningslogg eller treningsapper som; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, min treningsvenn, Fitbit eller Heavyset.